سلام مادرا دو شبه بچم تا ساعت ۳ نمیخوابه و بازی میکنه
قبلا ۱۲.۵ میخوابید
الان نمیخوابه اصلا. چکار‌کنم؟ روش دارویی چیزی هست؟

ملاتونین بده قطره هست اصلا هم عوارض نداره منم میدم چون اگه دیر بخوابه نه قدش بلند میشه نه وزنش بالای
میاد

یوقتایی بخاطر رشد خوابشونه ک بهم میریزه اخرین خواب روز ببر عقب تر مثلا اگ میخوابید شش غروب بیدار میشد الان پنج غروب بیدارش کن

عادته دیگ عزیزم مث پسر من

عزیزم به نظرم بجای داروی ببین چرا روتینش تغییر کرده تو طول روز زیاد میخوابه یا چمیدونم یه شب دیر خوابیده عادت کرده دلیلشو پیدا کن