سلام
برای افسردگی بعد زایمان چی پیشنهاد میدین؟
دکتر رفتم قرص هم نوشته یه هفته هی میخورم فایده نداره
بدتر شدم همش میخوام گریه کنم استرس وحشتناک دارم

عزیزم تجربه من میگه تا ۴۰ روز اول افسردگی در اوج خودش هست و بعدش به مرور کم میشه
یکی از دوستان گفته بود با اطرافیانت صحبت کن تا کمکت کنن بنظرم اگر شرایطش رو داری این کار خیلی خوبه بعد از ۴۰ روزگی بچه
حتی بذارش کنار دیگران و یسر برو خرید یا دوقدم پیاده روی کن تو هوای آزاد
کمکت میکنه
واینکه داروهای افسردگی معمولا بهد از یک هفته تا ده روز اثرشون رو نشون میدن
حق باشماست امکان داره یه هفته ده روز اول احساس کنی حالت بدتر شده
ولی معمولا ادامه که بدی تغییر احساس میکنی
مگراینکه خیلی زیاد حالت بدتر کنه و نتونی تحمل کنی

منم برگه ارجاع به روانپزشک دارم ولی میترسم دارو بده و بچه شیر میدم واسش مضر باشه
چه دارو هایی به شما داده؟

من وقتی افسرده شدم شوهرم خیلی کمکم کرد همینکه پیشم بود هوامو خیلی داشت خیلی بهم کمک کرد

به نظر من مهم ترین قسمت از بین رفتن baby blues ، درک از سمت اطرافیان. این مساله رو باهاشون در میون بزار و زیاد صحبت کن تا اطرافیان کمکت کنند این مشکل حل شه.

برو دوباره با دکترت مشورت کن اینجا ک نمیتونن قرص تجویز کنن برات لطفا جدی بگبر این موضوعو

عزیزم آهن و مولتی ویتامین میخوری؟