دخترم وزنش کمه
چب بهش بدم بخوره وزنش بره بالا

اینا رو بده،بچت وزن بگیره

سرلاک

وزنش چقده

روزی یدونه تخم مرغ آبپز. فرنی هرروز باارد برنج وخرما و مغزیجات یکم کره بزن توش. موز روزی یکی اگه یبوست نمیشه. نون زیاد بهش بده سعی کن جای کیک واینا نون بده بخوره حتی خالی.سوپ گوشت و حبوبات بده. برنج دمی بهش بده

تو غذاهاش کره بزن تخم مرغ روزی یکی بده بخوره مغزیجات بده وعده هاشو میان وعده هاشو زیاد کن
پروتئین حبوبات بده بهش

شیر های مکمل مثل پدیاشور یا ریسورس جونیور بده

غذا