سلام خانوما

کسی تجربه ای داره برای گرفتن نفخ شیر مادر هیشکی میدونه چی خوبه بخوریم

عرق شوید، یا عرق زنیان عالیه

من هميشه بعد از هر وعده غذايي نصف استكان عرق رازيانه و نصف استكان عرق زيره ميخورم

سیخ شاطره

من هر چی میخوردم بعد یکم زیره سبز خشک توی دهنم میجویدم هم نفخ شیرم میرفت هم نفخ خدم

زیره دم کن بخور و توی غذا هات بریز بخور معجزه س

کلپوره عرق نعناع چای نبات