سلام خانمای باردار شمام اوایل بارداری زیر دلتون تیر میکشید؟

اره عزیزم دردش مثل درد پریوده

اره عزیزم دردای پریودی شدید داشتم

بله من تا الان کمردرد دارم حتی نمیتونم بخوابم

ارعهه

آره عزیزم برای منم هر ازگاهی تیر میکشه

گلم رفتی آرمایش؟

منم دارم درد کمر و دل مث پریودی رو
ولی یک چیزی. رو رعایت کردم خیلی تاثیر بهتری داشت
تجربه مو میگم ان شاالله برا شماهم تاثیر داشته باشه دعام کنید.


مصرف سالاد هاکه اکثرا سرد هستن
مصرف دوغ
مصرف نوشابه
خوردن آب های سرد سرد
مصرف زیادی برنج
اینا درد ها رو تشدید می‌کنه

من از وقتی رعایت کردم
دردم معمولی تر شد و قابل تحمل

قبلش که سردی جات می‌خوردم واقعا حس پر استرس و دردی رو میگذروندم

منم دارم عزیزم میگن عادیه نگران نباش

توک اوایل بارداریته میشه درمورد علایمت بگی قبل از تست زدن و موعدت تا روز موعد وتست مثبتت بگو

آره بابا

تیرکشیدن اوایل بارداری طبیعیه چون لگن داره واسه نینی جا باز میکنه.