خانوما کسی بوده تو هفته های من استپ وزنی گرفته باشه؟ من یک‌هفته است روی ۷۲۷۰۰ موندم

منم ۶۰ گیر کردم

من تو یک ماه یک کیلو اصافه کردم😐

من کمم کردم 👀👀

من كلا تا الان ٣٦٠٠اضافه شدم
از دوهفته پيش تا پنجشنبه كه رفتم پيش دكترم ١٠٠گرم بود

من ١٥ روزه استپ وزني دارم ، خودمم موندم چرا

شایدم بیشتر ولی الان متوجه شدم😐