مامان های باردار شما قرص آهن شما کی میخورید من صبح یه ساعت بعد از صبحانه دکتر بهم گفت بخور همراه فولیک اسید وقتی میخورم خیلی حالم بد میشه دیگه بی حال میشم تا سه ساعت میشه صبح‌کلسیم دی با ویتامین دی بخورم شب آهن

من تو اینترنت سرچ کردم نوشته بود که صبح ناشتا به خاطر جذب بهتره بدن حالا منم ناشتایی میخورم

شما دیگه فولیک اسید رو باید قطع کنید .فقط آهن

فولیک اسید رو که میگن هفته های بالا نباید بخورن

عزیزم شما ک بندر هستین هزینه سونو تشکیل قلب آن تی و انومالی چقد شد ؟

دکتر من گفته کلسیم بین نهار ویتامین د بعد نهار آهن شبی یه دونه فولیک اسید روزی یکی من صبح ها میخورم

شب بعد از شام

فولیک اسید تو این هفته قطع میشه .دکترت نگفت؟؟
آهن هم غروب یا شب جذبش بهتره خیلی. روزا نخور قرص آهنو

فولیک اسید و آهن باهم؟؟دکترت گفت باهم بخوری؟؟

شب میخورم

شبا

عزيزم من كه اول ١٧ هفته هستم دكتر گفته فوليك اسيد رو قطع كن آهن شروع كن شايد شما فوليك اسيد و آهن و با هم ميخوريد بد باشه

من بعد شام میخورم
مشکلی نداره میتونی زمانش عوض کنی

موقع خواب میخورم که حالم بد نشه دیگه

شب قبل خواب

۲ساعت بعد از شام

حتی فولیک که میخوردم بعد شام میخوردم

من شب بعد شام