خانوما من خودم ماست درست میکنم به پسرم میدم از ماستای بیرونی مثل ماجان اصلاتاحالا ندادم بنظرتون اشکالی دارع؟شیر محلی میگیرم درست میکنم تست ک کردم حساسیت به پروتئین گاوی هم نداره

محلی که نباید بدین خطر تب مالت داره

منم ماست محلی میدم

باید پاستوریزه پر چرب بخوره اگ هم بدی

مشکلی نداره ولی کلا ماست لاغر میکنه دیدی هر کی رژیم میگیره میگن ماست بخور، پودر سنجد یا سویق بهش بده اگه بخاطر کلسیم ماست میدی بعدم ماست سردیه معده ترش میکنه

لبنیات میگن ندی

منم گاهی خونه داشته باشیم ماست محلی میدم

منم خودم دریت میکنم میدم نی نیم ماستو از همه چی بیشتر دوست داره
روش براش جوانه گندم هم بریز

نباید بدی