فرنی برنج (با شیر مادر یا شیر خشک)
• ساده، سیرکننده و ملایم برای معده
• بهتر از آرد گندم یا جو برای شروع
2. پوره سیبزمینی
• ساده، کماسید، و کمتحریک
• حتماً بدون نمک یا ادویه تهیه شود
3. پوره موز رسیده
• ملایم و غیراسیدی
• کمک به قوام غذا در معده
4. پوره سیب پختهشده
• بهصورت بخارپز یا پخته، نه خام
• شیرین و ملایم
• بهتر از گلابی و هلو برای شروع
5. پوره کدو حلوایی یا کدو سبز
• کمنفخ، نرم و مناسب برای معده حساس
• غنی از مواد مغذی
6. پوره هویج پخته
• هویج پخته بخارپز شده، نرم و شیرین
• به کاهش اسیدیته معده کمک میکند
پسر من شدیدا رفلاکس داشت ازوقتی غذا شروع کردم رفلاکسش خوب شده
تو کانال روبیکام کلی ایده غذا هست
@niniashpaz
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.