کباب؛ابگوشت؛مغزیجات؛دلستر؛پودر لیدی میل تاثیر دارن رو وزن جنین
غذای های پروتئین دار مصرف کن
مانند گوشت مرغ گوشت قرمز تخم مرغ
استراحت
غذای پروتین دار خیلی بخور
غذا میخوری جبران میشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.