حبوبات و سفیده تخم مرغ و گوشت کبابی بخور پودر لیدی میل هم خوبه
سلام
ن خطرناک نیست هفته های اخر وزن میگیره
وزنش چقدر بوده؟
تخممرغ،سینه مرغ،مغزیجات، نخود آب، عدسی، خوراک لوبیا، فلافل خونگی، بلال، مغزیجات، ماهی، ماست ایسلندی یا یونانی،آبگوشت
عالین
آبگوشت
حلیم
عدسی
انواع گوشت کبابی
تخم مرغ آبپز
شیر
اینا برا وزن گیری عالین
نه دکتر بگه اوکیه هیچی خطرناک نیست بچه وزن میگیره نگران نباش
اصلا نگران نباش ماه آخر وزن میگیره منم بچم کم وزن بود الان ماشاالله 2880 شده فقط تغذیتو درست کن پروتئین و شیر و ماست گوشت مرغ بخور حلیمم خوبه
گردو بادام شیر موز ابگوشت تخم مرغ
تخم مرغ آبپز روزی ۷الی ۸تا بادوم درختی
حلیم خوراک لوبیا و تخم مرغ بخور
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.