سیر و ماست و خیار آبغوره یا ابلیمو استفاده کن
سعی کن اب زیاد بخوری
اب لیمو مصرف کن اب غوره مصرف کن نمک حذف کن مایعات مصرف کن شیرینی رو هم حذف کن کنترل فشار تا برسی به دکترت
منم فشارم همین بود رفتم بیمارستان گفتن سردردشدی وحالت بد شد بیا
بیمارستانم رفتم گرفتن ۱۵ رو ۹ بود .. گفتن برو خونه حالت بدتر شد بیاذ
بیمارستان دیگه . فشار بالا خیلی خطرناکه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.