خانوما هیچ برام سخت نیست الان توی بارداریم همین نباید طاق بخوابیم خیلی سخته میتونم درحد ۱۰ دقیقه میشه استراحت کرد

بهتره نخوابی دلیلش میدونی چیه؟
جلوی ستون فقرات ی رگی هستش ک کارش خونرسانی ب جنینه
وقتی طاق باز میخوابیم وزن جنین و خودمو میوفته روی اون رگ و خونرسانی ب جنین سخت میشه بخاطر همین نباید طاق باز خوابید عزیزم
درحد ۵ دقیقه اشکال نداره. ولی بیشتر نشه

من بیشتر دلم میخواد ب شکم بخوابم

منم صبح دیدم طاق باز خوابیدم اصلا نفهمیدم چه تایمی بوده که طاق بودم ولی وقتی اومدم به پهلو بشم زیر دلم درد بدی داشتم انگار سفت بود یکم مالیدم تا دردش افتاد نمیدونم چرا درد گرفته بود

اره میشه تا بیست دقیقه نیم ساعت من دکترم گفت تا ۳۰ هفته هرجور راحتی بخواب

منم میخابم پهلوهام کبود شده نمی تونم کلا نخابم

آی آی آی من عادت دارم یه بالشت بغل کنم با شکم بیفتم روش دیشب انقد گریه کردم نتونستم اونجوری بخابم

من می‌خوابم به شوهرم میگم حواست باشه اما طولانی نه ی ربع بیست دقیقه باز طفلی شوهرم بیدار میشه میگ عزیزم ب پهلو بخواب

ب کمرت استراحت بده

من ک دوست دارم رو شکم بخوابم

اره اشکال نداره

گلم یه بالشت بزار کنارت بهش تکیه بده هیچ مشکلی نداره اگ طولانی باشه هم خودت کمرت رو بالشت هم بچه راحت

۱۰دقیقه نخوابی بهتره
من در حد یک یا دو دقیقه میخوابیدم ک خواب کمرم در بره

واقعا سخته من از هفته ۲۰ به بعد دیگه نخوابیدم