خانما من ۳ هفته پیش رفتم بهداشت پیش دکتر تغذيه .. اونموقع ۴ کیلو اضافه وزن داشتم .. اونم رژیم داد .. واقعیتش من زیاد مراعات نکردم رژیم .‌.. ولی بیشتر چیزارو حذف کردم خوراکی و غذاهای روغنی ... ولی هر چی دلم میخواست میخوردم .. قرار شو هفته ای ۴۰۰ گرم اضافه کنم ... ۳ هفته پیش ۷۳.۴ بودم ... الان ۷۳.۹ .... ینی زیاد وزن نگرفتم ... کلا تو ۳ هفته ۵۰۰ گرم اضافه کردم ... میگم برای بچه مشکلی نیومده باشه .. مثلا درست وزن نگرفته باشه ؟؟؟

بنظرم آدم یهو خیلی وزن میگیره
من قبل بارداری ۶۳ بودم بعد قبل جنگ بهداشت گفت خیلی رفتی بالا ۷۴ شدی🤨
من افسرده شده بودم نمیدونم دیگه ترازو خراب بود یا چی منو فرستاد پیش مشاور تغذیه برنامه داد ولی اصلا رعایت نکردم مثل قبل خوردم چون گرسنه میشدم
بعد امروز رفتم میگه ۷۳ کیلویی خیلی خوبه وزنت😑
گفتم پس لعنتی تو دوماه پیش میگفتی از نمودار زدم بیرون ۷۴ کیلوام
تواین مدت خود دکترم اصلا گیر نداده بهم بابت وزن

نه نگران نباش من تا الان ۵ کیلو و نیم اضافه کردم کلا وزن بچه ام خوب بوده

منم مثل شما رفتم دکتر تغذیه ولی برنامشو گذاشتم‌کنار و خودم رعایت کردم کلا از اول بارداری تا الانم ۲ونیم کیلو اضافه کردم نگران نباش جنین وزن میگیره

بچه فقط دو ماه آخر وزن میگیره