۱۰ پاسخ

میوه.گاهی بستنی.کره مربا.کیک خونگی

سلام.صبحانه هیچی و ناهار هیچی و شامم ۳ تا قاشق برنج خالی و تمام

صبح نصف لیوان اب پرتقال طبیعی
ساعت ۹یک عدد تخم مرغ املت شده بارب
ناهار بعضی وقتا۵تاقاشق میخوره بعضی وقتا اصلا نمیخوره
بعداز ظهرهم آب پرتقال با قطاب خونگی
شام هم هرچی خودمون خوردیم که البته بابدبختی میخوره مثلا ماکارونی ۳قاشق میخوره
بعضی وقتاهم چندتا دونه بادوم وپسته میخوره البته خودش میگه میخوام

میوه، هر روز یکی دو واحد میوه حتما میدم.
پفیلا خونگی
بستنی
مغزیجات

والا وعده های اصلی رو هم نمیخوره
الان از ساعت ۱۲ املت یه تخم مرغ +یک گوجه خالی خورده
تا الان یه تیکه نون خالی با ۲تا بادوم هندی
۹۰سیسی شیرخشک

صبحانه صبح نون و پنیر
باز چندتا بیسکویت ترد
ناهار استامبولی
ساعت ۴ شلیل و هلو انجیری و آلوچه
الان باز داره بیسکویت ترد میخوره

امروز
صبح یه لیوان شیر عسل و یک تیکه کوچیک بیسکوییت
صبحانه دیگ ندادم چون دیر بیدار شده بود
نهار قورمه سبزی
عصر یکم بادام زمینی
هندوانه
بستنی
شامشم سوپ
اگه سر شب بخوره بهش یک هلو یا یک گلابی میدم
اخر شبم شااید رایس کیک با کره بادوم زمینی بدم دیشب اخر شب دادم خورد

جديدا هيچي نميخوره ب زور فقط

سلام
صبحانه نان پنیر انگور، ارده شکلاتی با شیر، چای شیرین نان پنیر...
میان وعده معمولا شیر کاکائو می خوره
ناهار برنج و خورشت، استانبولی ، حتما باید برنجی باشد
میان وعده میوه انبه، هندوانه، هلو ...
کیک خانگی معمولا عصرها بهش میدم
شام آبگوشت، غذاهای ساندویچی، سالاد الویه

صبح گاهی تخم مرغ ابپز با کره یا سس میخوره دوتا بدون ررده وگاهی هم زرده میخوره، من همیشه میوه رو قبل غذا میدم بهش قبل ناهار میوشو میدم ،ناهار مثلا ماکارانی با سالاد میخوره،بعد ازظهرم براش بیسکوییت با شیر،عصری باز میوه میدم میخوره برای شامم هرچی بود میخوره اگه شام زود بخوره بعد شامم نصف نودل میخوره

سوال های مرتبط