خانما بعد از سزارین چیکار کنیم که شکم خیلی عالی جمع بشه ؟

دکترت برات مینویسه بعد زایمانت
از اول ببند
ار بیست روز بعد از زایمان یه کتاب جلد کلفت زار روی شکمت و کمربند رو ببند فقژ موقع خواب و دراز کشیدن بازش کن
مال من سر بچه اول کامل رفت تو عین کتاب شده بود

گن مخصوص داره من میخوام برم بگیرم همش تنبلیم میاد

من شنیدم باید یه شال نخی بپیچی دور کمرت یا گن مخصوص ببندی

بعد از کشیدن بخیه گن ساعت شنی ببند