سلام بنظرتون بعد زایمان چیکار کنیم شکم سریع جمع بشه ؟پوست شکم صاف بشه؟

منم از روز دوم که رفتم خونه بستم هیچ اتفاقی ام نیفتاد شکمم بعد یه هفته کامل جمع شد انگار نه انگار حامله بود عین قبل تخت شد من مادر شوهرم گن و کمربند نذاشت ببندم با چادر بست

فردای زایمانت باشکم بند سفت ببند چندماه ببند خیلی تاثیر داره بعدشم ورزش من شکمم خیلیی بزرگ شده بود الان خیلی کم مونده شکم

عزیزم من تو دوره بارداری روغن زیتون میزدم بعدشم فقط ببند

ببندش حتما .. کمر بند هم بخر . من گرفته بودم ولی دردم اومد نبستم الان سرجاشه شکمم متاسفانه😔

ببندش.من که از روز هفتم اینا بستم.اصلا هیچی ندارم.اونم منی که دو قلو باردار بودمم و شکمم خیلی گنده شده بود.درسته میگن ضرر داره.اما شکم داشتن برا من بیشتر رو‌مخ هست تا چسبندگی