مجبور کردن کودک به سلام کردن یا پاسخ دادن در مهمانی‌ها معمولاً نتیجه‌ی معکوس دارد و می‌تواند باعث افزایش استرس و خجالت او شود. اگر کودک شما در این موقعیت‌ها ساکت می‌ماند، ممکن است به دلیل خجالتی بودن، اضطراب اجتماعی، یا نداشتن آمادگی برای تعامل باشد.

چگونه کمک کنیم؟

1_الگو باشید – خودتان به گرمی سلام کنید و پاسخ دهید تا کودک با مشاهده‌ی رفتار شما یاد بگیرد.
2_از قبل تمرین کنید – در خانه نقش بازی کنید و سناریوهای مهمانی را شبیه‌سازی کنید.
3_فشار وارد نکنید – به او فرصت دهید که خودش به تعامل علاقه‌مند شود.
4_گزینه‌های جایگزین پیشنهاد دهید – مثلاً اگر نمی‌خواهد حرف بزند، می‌تواند با تکان دادن دست سلام کند.
5_به احساساتش احترام بگذارید – گاهی کودکان فقط زمان بیشتری نیاز دارند تا راحت‌تر شوند.

با حمایت و صبوری، کودک کم‌کم اعتماد به نفس بیشتری پیدا خواهد کرد و رفتار اجتماعی‌اش بهبود می‌یابد.

۰ پاسخ

سوال های مرتبط

مامان باران و ستاره مامان باران و ستاره ۴ سالگی
بازی «نفس‌های جادویی» با دست بچه‌ها

برای زمانیکه صدای انفجار زیاد است، یا کودک ترسیده و به شما پناه آورده

روش بازی:
۱. دست فرزندتان را باز کنید و کف دستش را به سمت خودش یا شما بگیرید.
۲. انگشت اشاره خودتان را روی پایین انگشت شست فرزندتان بگذارید.

۳. بگویید:
– «الان با هم یک جادو می‌کنیم… با هر نفس، یک ابر ترس رو از مغزت بیرون می‌فرستیم.»

۴. با انگشتتان به‌آرامی از پایین انگشت شست تا نوک آن بروید، و همزمان بگویید:
– «نفس عمیق بکش… (همزمان با حرکت بالا) حالا نفس رو بده بیرون… (در حرکت پایین)»

۵. همین کار را برای تمام انگشت‌ها تکرار کنید.

۶. اگر فرزندتان کوچک‌تر است، بازی را کوتاه کنید و فقط دو انگشت انجام دهید.

۷. اگر فرزندتان بزرگ‌تر است، بگذارید خودش انگشت شما را دنبال کند و نفس بکشد.

چرا این بازی ذهن آگاهی مفید است؟
• تمرکز را از صدای بیرون به بدن خودش می‌آورد.
• حرکات آهسته، ریتم ثابت و تماس بدنی، سیستم عصبی پاراسمپاتیک را فعال می‌کند (مسؤول آرام‌سازی بدن).
• والد در نقش منبع امنیت بدنمند عمل می‌کند.
مامان باران و ستاره مامان باران و ستاره ۴ سالگی
بازی «نقشه گنجِ احساسات»

مناسب برای: سنین ۴ تا ۱۰ سال

روش اجرا:
• به فرزندتان بگویید: «بیا با هم نقشه گنج درست کنیم. اما این گنج، حس خوبیه که الان گم شده.»
• یک نقشه ساده روی کاغذ بکشید. مثلاً خانه، درخت، رودخانه، یا یک غار کوچک.
• در بخش‌های مختلف نقشه، نقاطی بگذارید که باید از آن‌ها عبور کنند. برای هر نقطه یک تمرین ساده بگذارید. مثلاً:
• کنار درخت: «یک نفس عمیق بکش»
• نزدیک غار: «اسم سه چیزی رو بگو که الان دوست داری»
• روی پل: «یکی از صداهای آرامی که بلدی رو در گوشم زمزمه کن»
• در پایان، به «گنج» می‌رسند: مثلاً یک آغوش، یک جمله آرام‌بخش، یا حتی یک خوراکی کوچک

چرا این بازی مفید است؟
• نقشه کشیدن و خیال‌پردازی، مغز را از حالت اضطراری خارج می‌کند
• هر مرحله از بازی، یک تمرین تنظیم هیجان است
• پایان بازی با گنجی ملموس (آغوش یا جمله محبت‌آمیز) سیستم عصبی را آرام می‌کند

اگر فرزندتان علاقه‌مند به کارتون یا شخصیت‌های خاص است، می‌توان این بازی را با آن شخصیت‌ها هم طراحی کرد.
مامان باران و ستاره مامان باران و ستاره ۴ سالگی
مامان ثمین مامان ثمین ۴ سالگی
🎯 نمی‌دونی چه بازی‌ای برای کودکت مناسبه؟
🎨 نمی‌دونی چطور خونه رو به محیطی شاد و آموزنده تبدیل کنی؟
💸 هزینه مهدکودک برات زیاده یا نمی‌تونی هر روز فرزندت رو به مهد برسونی؟

پس جای درستی اومدی! 🌟
مهد درخانه، یه برنامه‌ی کامل ۹۰ روزه‌ست که با عشق و تخصص طراحی شده برای کودکان ۳ تا ۶ سال، تا رشد کنن، بازی کنن و توی خونه هم تجربه‌ی مهد رو داشته باشن!

🍀 مزایای مهد درخانه:
✅ هر روز یه برنامه متنوع و هدفمند (بازی، نقاشی، آزمایش، آشپزی، آب‌بازی، مهارت کلامی و…)
✅ مناسب رشد ذهنی، عاطفی و حرکتی کودک
✅ قابل اجرا با وسایل ساده و در دسترس خونه
✅ بدون نیاز به دانش تخصصی – راهنمای کامل برای هر روز در اختیارت هست
✅ ایجاد نظم و برنامه‌ در روزهای کودک
✅ همراهی والدین با کودک بدون سردرگمی
✅ تقویت رابطه والد-کودک با بازی‌های دونفره
✅ بدون هزینه رفت‌و‌آمد، بدون استرس، بدون عجله

🎁 با یک‌بار تهیه این پکیج، تا ۹۰ روز مهد رو توی خونه‌ات داری!

💰 فقط با ۳۹۰ هزار تومان،
یه مهدکودک هدفمند، خلاق و عاشقانه رو میاری به خونه‌ی خودت! 🏡❤️

اگه دوست داری وقت مفید و شیرینی با فرزندت داشته باشی و رشدش رو ببینی، همین حالا به خانواده‌ی مهد درخانه بپیوند!

📩 برای ثبت‌نام یا دریافت اطلاعات بیشتر، پیام بده.
در تلگرام @Koodakesabzz
مامان باران و ستاره مامان باران و ستاره ۴ سالگی
زمان خواب؛ یک چالش بزرگ هر روزه

«یک داستان دیگه می‌گی لطفاً؟
فقط یه کتاب دیگه بخون
من تشنمه، آب می‌خوام
من از تنهایی می‌ترسم
میشه پیشم بمونی؟
یه سوال دیگه بپرسم؟»

و چه تضاد بزرگی بین دو نیاز:
مادری که نیاز به فاصله، تنهایی و استراحت دارد
و کودکی که نیاز به اتصال، امنیت و آرام شدن دارد.
والدی که آرزو می‌کند کاری نداشته باشد و آرام دراز بکشد،
و کودکی که آرزو دارد زندگی ادامه داشته باشد و مجبور نباشد با امروز خداحافظی کند.
و چقدر هر دو حق دارند.

کودک، با زبان کودکانه‌اش می‌گوید:
«قبل از اینکه چشم‌هامو ببندم، باید مطمئن بشم دنیام امنه.»
و والد، با تمام خستگی‌اش، در دل زمزمه می‌کند:
«قبل از اینکه چشم‌هامو ببندم، فقط می‌خوام کسی چند دقیقه کاری با من نداشته باشه.»

باید راهی پیدا کرد که نه والدین فرسوده شوند،
و هم کودک آرام بگیرد و آماده شود با امروز خداحافظی کند.
و هر شب بعد از خوابیدنش آرزو نکنید:
کاش بهتر رفتار می‌کردم
کاش انقدر سخت نبود.
ادامه در کامنت
مامان ثمین مامان ثمین ۴ سالگی
🎯 نمی‌دونی چه بازی‌ای برای کودکت مناسبه؟
🎨 نمی‌دونی چطور خونه رو به محیطی شاد و آموزنده تبدیل کنی؟
💸 هزینه مهدکودک برات زیاده یا نمی‌تونی هر روز فرزندت رو به مهد برسونی؟

پس جای درستی اومدی! 🌟
مهد درخانه، یه برنامه‌ی کامل ۹۰ روزه‌ست که با عشق و تخصص طراحی شده برای کودکان ۳ تا ۶ سال، تا رشد کنن، بازی کنن و توی خونه هم تجربه‌ی مهد رو داشته باشن!

🍀 مزایای مهد درخانه:
✅ هر روز یه برنامه متنوع و هدفمند (بازی، نقاشی، آزمایش، آشپزی، آب‌بازی، مهارت کلامی و…)
✅ مناسب رشد ذهنی، عاطفی و حرکتی کودک
✅ قابل اجرا با وسایل ساده و در دسترس خونه
✅ بدون نیاز به دانش تخصصی – راهنمای کامل برای هر روز در اختیارت هست
✅ ایجاد نظم و برنامه‌ در روزهای کودک
✅ همراهی والدین با کودک بدون سردرگمی
✅ تقویت رابطه والد-کودک با بازی‌های دونفره
✅ بدون هزینه رفت‌و‌آمد، بدون استرس، بدون عجله

🎁 با یک‌بار تهیه این پکیج، تا ۹۰ روز مهد رو توی خونه‌ات داری!

💰 فقط با ۳۹۰ هزار تومان،
یه مهدکودک هدفمند، خلاق و عاشقانه رو میاری به خونه‌ی خودت! 🏡❤️

اگه دوست داری وقت مفید و شیرینی با فرزندت داشته باشی و رشدش رو ببینی، همین حالا به خانواده‌ی مهد درخانه بپیوند!

📩 برای ثبت‌نام یا دریافت اطلاعات بیشتر، پیام بده.
تلگرام @Koodakesabzz
مامان ثمین مامان ثمین ۴ سالگی