مجبور کردن کودک به سلام کردن یا پاسخ دادن در مهمانی‌ها معمولاً نتیجه‌ی معکوس دارد و می‌تواند باعث افزایش استرس و خجالت او شود. اگر کودک شما در این موقعیت‌ها ساکت می‌ماند، ممکن است به دلیل خجالتی بودن، اضطراب اجتماعی، یا نداشتن آمادگی برای تعامل باشد.

چگونه کمک کنیم؟

1_الگو باشید – خودتان به گرمی سلام کنید و پاسخ دهید تا کودک با مشاهده‌ی رفتار شما یاد بگیرد.
2_از قبل تمرین کنید – در خانه نقش بازی کنید و سناریوهای مهمانی را شبیه‌سازی کنید.
3_فشار وارد نکنید – به او فرصت دهید که خودش به تعامل علاقه‌مند شود.
4_گزینه‌های جایگزین پیشنهاد دهید – مثلاً اگر نمی‌خواهد حرف بزند، می‌تواند با تکان دادن دست سلام کند.
5_به احساساتش احترام بگذارید – گاهی کودکان فقط زمان بیشتری نیاز دارند تا راحت‌تر شوند.

با حمایت و صبوری، کودک کم‌کم اعتماد به نفس بیشتری پیدا خواهد کرد و رفتار اجتماعی‌اش بهبود می‌یابد.

۰ پاسخ

سوال های مرتبط

مامان شهریار🌼❤️ مامان شهریار🌼❤️ ۴ سالگی
۳ ثانیه طلایی برای تربیت کودک

🔹هنگام خطاکاری کودک و عصبانی شدن والدین، مهمترین اقدام مدیریت ثانیه‌های اول مواجهه با این خطاهاست؛ یعنی بتوانید خارج از احساسات و هیجانات اولیه بهترین و تاثیر گذار ترین اثر تربیتی را به فرزندتان نشان دهید.

🔸 مدیریت خشم والدین
وقتی عصبانی می‌شوید، اولین قدم «توقف» است. فریاد زدن یا تنبیه فیزیکی، تنها ترس ایجاد می‌کند و مسیر یادگیری کودک را مسدود می‌سازد.

🔸 اولین اقدام نفس عمیق کشیدن
وقتی احساس کردید ضربان قلبتان بالا رفته، چند نفس عمیق بکشید. به خودتان بگویید: «او فقط یک کودک است که در حال یادگیری است.

🔸 فاصله‌گیری موقت
اگر حس می‌کنید کنترل خود را از دست می‌دهید، مؤدبانه به کودک بگویید: من الان خیلی عصبانی هستم و نیاز دارم کمی تنها باشم تا آرام شوم.

🔸 گفتگوی همدلانه
پس از فروکش کردن خشم، با کودک بنشینید. بپرسید: «فکر می‌کنی چرا این اتفاق افتاد؟» به او کمک کنید احساساتش را نام‌گذاری کند. به جای «تو خیلی بدی»، بگویید: «وقتی روی دیوار نقاشی می‌کنی، من ناراحت می‌شوم چون تمیز کردنش سخت است. نقاشی جای مخصوص خودش را دارد.»

🔸 الگو بودن
فراموش نکنید که شما آینه تمام‌نمای کودک هستید. اگر شما هنگام عصبانیت فریاد بزنید یا رفتارهای تهاجمی داشته باشید، کودک دقیقاً همین را یاد می‌گیرد. اما اگر ببینید که شما پس از عصبانیت، با آرامش و منطق برخورد می‌کنید، او یاد می‌گیرد که در شرایط دشوار، خودتنظیمی داشته باشد.

🔸 دقت کنید!
رابطه شما با فرزندتان مهم‌تر از تمیز بودن خانه یا رعایت بی‌نقص قوانین است. اشتباهات کودک، فرصت‌های طلایی برای آموزش مهارت‌های زندگی هستند.
مامان باران و ستاره مامان باران و ستاره ۵ سالگی
بازی «نفس‌های جادویی» با دست بچه‌ها

برای زمانیکه صدای انفجار زیاد است، یا کودک ترسیده و به شما پناه آورده

روش بازی:
۱. دست فرزندتان را باز کنید و کف دستش را به سمت خودش یا شما بگیرید.
۲. انگشت اشاره خودتان را روی پایین انگشت شست فرزندتان بگذارید.

۳. بگویید:
– «الان با هم یک جادو می‌کنیم… با هر نفس، یک ابر ترس رو از مغزت بیرون می‌فرستیم.»

۴. با انگشتتان به‌آرامی از پایین انگشت شست تا نوک آن بروید، و همزمان بگویید:
– «نفس عمیق بکش… (همزمان با حرکت بالا) حالا نفس رو بده بیرون… (در حرکت پایین)»

۵. همین کار را برای تمام انگشت‌ها تکرار کنید.

۶. اگر فرزندتان کوچک‌تر است، بازی را کوتاه کنید و فقط دو انگشت انجام دهید.

۷. اگر فرزندتان بزرگ‌تر است، بگذارید خودش انگشت شما را دنبال کند و نفس بکشد.

چرا این بازی ذهن آگاهی مفید است؟
• تمرکز را از صدای بیرون به بدن خودش می‌آورد.
• حرکات آهسته، ریتم ثابت و تماس بدنی، سیستم عصبی پاراسمپاتیک را فعال می‌کند (مسؤول آرام‌سازی بدن).
• والد در نقش منبع امنیت بدنمند عمل می‌کند.
مامان باران و ستاره مامان باران و ستاره ۵ سالگی
بازی «نقشه گنجِ احساسات»

مناسب برای: سنین ۴ تا ۱۰ سال

روش اجرا:
• به فرزندتان بگویید: «بیا با هم نقشه گنج درست کنیم. اما این گنج، حس خوبیه که الان گم شده.»
• یک نقشه ساده روی کاغذ بکشید. مثلاً خانه، درخت، رودخانه، یا یک غار کوچک.
• در بخش‌های مختلف نقشه، نقاطی بگذارید که باید از آن‌ها عبور کنند. برای هر نقطه یک تمرین ساده بگذارید. مثلاً:
• کنار درخت: «یک نفس عمیق بکش»
• نزدیک غار: «اسم سه چیزی رو بگو که الان دوست داری»
• روی پل: «یکی از صداهای آرامی که بلدی رو در گوشم زمزمه کن»
• در پایان، به «گنج» می‌رسند: مثلاً یک آغوش، یک جمله آرام‌بخش، یا حتی یک خوراکی کوچک

چرا این بازی مفید است؟
• نقشه کشیدن و خیال‌پردازی، مغز را از حالت اضطراری خارج می‌کند
• هر مرحله از بازی، یک تمرین تنظیم هیجان است
• پایان بازی با گنجی ملموس (آغوش یا جمله محبت‌آمیز) سیستم عصبی را آرام می‌کند

اگر فرزندتان علاقه‌مند به کارتون یا شخصیت‌های خاص است، می‌توان این بازی را با آن شخصیت‌ها هم طراحی کرد.
مامان امیرعلی مامان امیرعلی ۴ سالگی
🟢بریم چند تا باور غلط در مورد بچه های زیر سه سال بخونیم؟

1️⃣
🔴بچه زیر دو سال اگر تو خونه دنبال مامانش بگرده و ازش خیلی دور نشه اضطراب جدایی داره❌

🟢تا دو چه بسا سه سالگی مادر منبع اصلی نیاز های کودک و انس و وابستگی کودک به مادر طبیعی و مامان به اندازه کافی خوب ودر دسترس، باعث سلامت روانی کودک میشه اما این به منزله مراقبت و نگرانی های افراطی نیست ✅️

2️⃣
🔴بچه زیر سه سال باید با اسباب بازیاش بازی کنه❌

🟢بایدی وجود نداره،چون نوعا وسایل خونه از اسباب بازی برای بچه ها جذاب تره✅️
3️⃣
🔴بچه زیر سه سال میتونه طولانی مدت با یه وسیله سرگرم باشه❌

🟢چون کودک در حال کشفه و مدام ذهنش ازموضوعی به موضوع دیگه متمرکز میشه، مثل بزرگسالان نمیتونه دائما به یه موضوع کلید کنه و این نشونه رشد طبیعیش هست✅️
4️⃣
🔴بچه زیر سه سال بلد نیست تنهایی بازی کنه و مدام ما باید سرگرمش کنیم یا اگر نتونستم تلوزیون روشن کنیم❌

🟢در صورت حذف امر و نهی و حساسیت های بیجا، محیط خونه غنی از مولفه های جذاب برای بازی و سرگرمی کودکه ✅️
5️⃣
🔴کارتون های دوزبانه خیلی به رشد‌بچه ها کمک میکنه❌

🟢#کارتون_دوزبانه به مرور یا باعث بهم ریختگی کلامی کودک میشه یا بهم ریختگی روانی ✅️
و...‌
6️⃣
🔴بچه زیر سه سال نمیتونه خودش غذا بخوره❌️
🟢بچه دوسال به بالا میتونه مستقلا در اکثرموارد غذاشو بخوره✅️

#کارگاه_رشد #دوران_نوپایی

✍️#زهرازینی_وند،روانشناس کودک
🆔 @maman_moshaver
🌍اینجانگاهتون به مادری عوض میشه
#نشرباذکرلینک_کانال
مامان خوشمزه مامان خوشمزه ۴ سالگی
بچه ها خیلی دیدم راجع به ‼️تب و مقدار شربت و قطره ‼️سوال دارید
اینو از کانال دکتر ظریفی میذارم اسکرین بگیرید 🙏🏼


درمان تب:
برای درمان خانگی تب این نکات را در نظر بگیرید و میزان داروی تب‌بر را محاسبه کنید‌. همیشه برای تعیین علت اصلی تب لازم است به پزشک مراجعه کنید.
۱- همیشه اولویت با استامینوفن هست بعد داروهای دیگر مثل بروفن؛ چون بروفن باعث مشکلات گوارشی می‌شود.
۲- همیشه اولویت با داروی خوراکی هست بعد اگر مججججبور شدیم شیاف و بعد هم اگر مجبور شدیم آمپول و سرم.
۳- بچه‌ای که تب دارد لازم نیست بعد از مصرف دارو کاملا سرد بشود. همینکه درجه به زیر ۳۸ برسد کافی است. در مصرف دارو زیاده‌روی نکنید.
۴- دوز داروها را در ادامه می‌نویسم بر اساس وزن و اولویتی که گفتم حساب کنید:
1⃣قطره استامینوفن: هر ۸ کیلوگرم یک سی سی
2⃣شربت استامینوفن: وزن تقسیم بر ۲ برحسب سی سی مثلا برای ۱۰ کیلوگرم ۵ سی سی یا برای ۱۴ کیلو گرم ۷ سی سی
3⃣شیاف استامینوفن ۱۲۵ هر ۸-۱۰ کیلوگرم یکی
4⃣شیاف استامینوفن ۳۲۵ برای حدود ۲۰ کیلوگرم یکی
5⃣شربت بروفن وزن تقسیم بر ۲ مثلا ۱۰ کیلوگرم ۵ سی سی ضمنا سعی کنید زودتر از ۸ ساعت تکرار نشود. با معده خالی ندهید. در کودک بدحالی که آب بدنش کم شده و ادرارش کاهش یافته مصرف نشود‌.
6⃣شیاف دیکلوفناک برای موارد خاص مثلا مواقعی که کودک بستری و تحت نظارت مستقیم پزشک باشد.
7⃣شربت و قطره استامینوفن را ۵ بار در یک شبانه روز می‌توان تجویز کرد. برای بیماران فاویسم یا حساسیت به باقلا استامینوفن و بروفن ممنوع نیست و می‌توانید ۵ بار در شبانه‌روز استامینوفن مصرف کنید.
👌حتما داروها را با سرنگ یا نهایتا قطره‌چکان بکشید.
#نکته: سوسپانسیون را قبل از مصرف تکان دهید.
مامان باران و ستاره مامان باران و ستاره ۵ سالگی