خانما من باردارم و سرماخورده بودم بعد مصرف دارو ها و سرم
اصلا حس اجابت مزاج ندارم و شکمم سه روز کار نکرده اصلا حس فشار یا درد ندارم تاحالا کسی اینطور شده ؟

عزیزم سوپ الو همم میتون درست کنی برنج و عدس و هویج و گوشت چرخ کرده و ی عالمه الوچه کشکه بریز داخل قابلمه با یکم ‌سبزی سوپ اگر داشتی اگرم نداشتی یکم جعفری بزار حسابی بپزه یکمم روغن کره اضافه کن وقتی پخت الوهاشو در بیار بریز داخل ابکش فشار بده هسته اش جدا بشه ک راحت باشی میتونی یکم رب گوجه گوجه رنده شده هم اضافه کای با نمک و زردچوبه بعد بخور روان کننده خوبیه

هیچوقت اب انجیر ، کار خود انجیر رو نمیکنه
تازه تازه بخر ناشتا بخور
پشتش تا نیم ساعت حداقل مایعات نخور بذار تاثیر بذاره

خیلی اورژانسی اگه میخای باشه
اب ولرم و یذره خاکشیر و یذره گلاب
یهو برو بالا
بعد دسشوییو بغل میکنی

الان فصل انجیره
اونم یه امتحان بکن
کلا دو سه روز کاهو و میوه جات زیاد بخور
فیبر بدنت بیاد بالا ، روده هات نرم میشن

اوه اوه لواشک بخور الو بخور شیاف گلیسرین بزار شکمت کار بیوفته یه وقت دردت میگیره و نمیتونی هم کاری بکنی .یکی از نزدیکان من توی بارداری ۴ روز شکمش کار نکرده بود اینقدر درد کشید مث درد زایمان جیغ میزد گریه میکرد.
آش اماج چرب با زردچوبه درست کن بخور.

هم شربت لاکسمل خوردم
هم مگنی میلک
پودر پروبیوتیک پارسی لاکت هم خوردم
آلو
آب ولرم دیگ نمیدونم چیکار کنم

لطفاً اگه اطلاعاتی هم دارید ک کمکم کنه بگید