خانومایی ک زایمان میکنید اگه کمر درد دارین من یه روش میگم که از مادر چندتا بچه که تجربه داشت بهم گفته. امتحان شده هم هست. بتونید همون ده روز اول هر شب چرب کنید ک عالیه وگرنه حداقل توی اون ده روز سه چهار بزنید.
نخود خام رو خیس کنید بعد آفتاب خشک شد آسیاب کنید. قرص کمر هم بگیرین مغز داره آسیاب کنید.
۲ قاشق آرد نخود یک قاشق قرص کمر و نصف قاشق زردچوبه و روغن زرد در حدی ک شل بشه. خوب بهم بزنید شب بزنید ب کمر صبح هم بشورین‌ عااااالیه👌👌
حالا قدیمیا روش‌های دیگه هم دارن ولی اینم خوبه واقعا

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط