دو تا روشی که واقعا برای یبوست کسایی که خیلی اذیت میشن معجزه میکنه
اولی انجیر خشک و پر زردالو رو از هر کدوم مثلا ۵ تا شب خیس کنید صبح بریزید تو مخلوط کن میکس کنید ، ناشتا دو قاشق از اون مواد رو بریزید تو لیوان و بهش یه استکان آب جوش اضافه کنید و میل کنید
دومی هم ۱۰ تا دونه آلو بخارا رو با یک لیوان آب شب خیس کنید صبح ناشتا بهش یه لیوان دیگه آب جوش اضافه کنید و آلو هارو همراه با آبش بخورید ، این ترکیب آلو یکم ترش هست ولی توی هفته دوبار اگه بخورید خیلی جواب میده ، توجه کنید آب جوش خیلی تاثیر داره و اینکه به هر دو ترکیب میتونید یه قاشق روغن زیتون هم اضافه کنید ، به نظرم بهتر از شربت و داروهای ملین هست
این تجربه منه امیدوارم بدردتون بخوره چون خیلی اذیت کننده هست توی بارداری

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط