من امروز خوشحال ترینم 😂بعد از ۱۹روز ورزش تو خونه و یه مقدار سالم خوری موفق شدم ۶کیلو وزن کم کنم و شکمم ک با سزارین بزرگ شده بود آب شده و هرکسی میبینه تو نگاه اول متوجه لاغریم میشه با بچه کوچیک فک نمیکنم از پسش بر بیام ولی شد 💃💃و ادامه اش میدم ....

آفرین چه خوب
من دوهفتس باشگاه میرم شیرینی جات نمیخورم یه کیلو اضافه شدم😐

چ ورزش هایی کردی؟

من وزن کم کردم و شکمم تکون نخورده
چه ورزشی انجام دادید؟

خیلی حس و حال خوبی داره
منم ۲۸ روز رژیم گرفتم بدون وزش ۱۳ کیلو کم کرد و اندامم برگشت قبل،بارداریم

راز موفقیتت چیه؟!
رژیمت چه جوریه؟!
شیر خودتو میدی؟

فکر نمیکنی خیلی سخت کرفتی ۱۹روز ۶کیلو