خانما زایمانم سزارین بود نه ماهه میگذره، شکمم بزرگ شده بعد زایمان میترسم از جای برشش برای همین ول کردم خودمو شکم زدم، چجوری آبش کنم؟خانمایی که سزارین شدین ورزش میکنید؟
وقتی رژیم میگیرم صورتم استخونیه خیلی لاغر میشه چکار کنم صورتم تپل بمونه ولی شکم نداشته باشم؟؟

من بعداز زایمان کمربند بستم شده تخت تخت

من رفتم دکتر زنان بهم متفورمین داد که وزن کم کنم آخه بخاطر مسمومیت بارداری وزنم بالای صد رفت و بعد سزارین الان کلی شکم دارم ولی با وجود بچه نمی‌رسم باشگاه برم

مشکل منم هست صورتم لاغر شده ولی شکمم بیشتر داره بزرگ میشه درحالی که اصلا زیاد نمیخورم فقط وعده های اصلی رو میخورم شام هم سبک ولی چون خواب کافی ندارم شکمم هی داره بزرگ تر میشه

ولی منم ول کردم اینه نگاه میکنم خجالت میکشم من شکمم تخته تخت بود ازدواج کردم ۵۳ کیلو بودم الان ۷۹

چقدمنی🥲

😭😭😭😭مشکل منم هستتتتت

برو باشگاه