خانما بنظرتون تو. خونه میشه با ورزش شکم رو آب کرد ؟من دوقلو دارم فقط میتونم تو خونه ورزش کنم نمیخوام زیاد وزن کم کنم فقط میخوام شکمم آب شه نظر وپیشنهاد دارین بگید لطفا

۳ پاسخ

اره باشگاه دکتر فیت ثبت نام کن من تو دوماه ۹کیلو کم کردم با رژیم

اول اول اول قندوحذف کنی
برنجم شکم میاره متاسفانه من خیلی دوس دارم
ورزشاشم تو نت باید باشع من وقت نمیکنم تو‌خونه هم ورزش کنم همه ش کاروکاروکار

اره عزیزم میشه اول از همه قند شکر حذف کن بعد ورزش کن تو خونه بیشتر ورزشایه شکمو کار کن

مقالات مرتبط

بازگشت به اندام قبل از بارداری
بازگشت به وزن و اندام قبل از بارداری: رژیم غذایی یا ورزش؟
رفتار خودخواهانه کودکان
علت رفتار خودخواهانه کودکان و برخورد مناسب با آن
جدول وزن گیری نوزادان دوقلو
جدول وزن گیری نوزادان دوقلو چه تفاوتی با سایر نوزادان دارد
علت تشنگی زیاد در کودکان
علت تشنگی زیاد در کودکان چیست؟ علت و عوارض آب خوردن زیاد ک...

سوال های مرتبط

مامان شاهان مامان شاهان ۱ سالگی
من امروز خوشحال ترینم 😂بعد از ۱۹روز ورزش تو خونه و یه مقدار سالم خوری موفق شدم ۶کیلو وزن کم کنم و شکمم ک با سزارین بزرگ شده بود آب شده و هرکسی میبینه تو نگاه اول متوجه لاغریم میشه با بچه کوچیک فک نمیکنم از پسش بر بیام ولی شد 💃💃و ادامه اش میدم ....
مشاهده ۶ پاسخ
مامان فندق مامان فندق ۱۲ ماهگی
کیا دارن تو خونه ورزش می‌کن من امروز شروع کردم میخام پایین تنه فرم بدم تو شیر دهی آب شدهن
مشاهده ۵ پاسخ
مامان 🎀 تیله مامان 🎀 تیله ۱۱ ماهگی
اضافه وزن بارداریم رو کم کردم اما پهلو و شکمم نمیره
چون دیسک کمر دارم خیلی نمیتونم ورزش کنم

بنظرتون چکار کنم؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان دیانا مامان دیانا ۱۲ ماهگی
دخترا با گوشت گوسفند جوپرک برنج تو خونه دارم چی میتونم برا دخترم درست کنم طرز تهیه بگید لطفا
مشاهده ۵ پاسخ
مامان عشق کوچولو مامان عشق کوچولو ۱۳ ماهگی
خانما کسی بوده که فقط با رژیم فستینگ وزن کم کرده باشه بدون ورزش؟؟؟
بارداری زایمان شیرخشک ببلاک آپتامیل پرونوترا
مشاهده ۳ پاسخ
مامان دلوین جونی مامان دلوین جونی ۱۱ ماهگی
از شدت گرمای زیاد با دخترم تو حیاط آب بازی کردیم
بگم آب خیلی کم ریخته بودم که فقط باسنش تو آب باشه که سردش نشه 🩷🧿❤️
مشاهده ۳ پاسخ
مامان سامی مامان سامی ۱۴ ماهگی
شلوارش فقط 🤣🤣🤣

مامانا پسرم آب زیاد دوست دارم اما خب شیر کم میخوره اشکال ندارع اینقدر بهش آب میدم خونه هم گرم نیست ک بگم گرمشه
مشاهده ۶ پاسخ
مامان هانا مامان هانا ۱ سالگی
دوستان دختر من فقط دد. ب ب گاهی وقتها آب هم میگه به نظرتون ببرم دکتر فقط دو کلمه رو زیاد میگه چکار کنم تورو خدا حقیقت رو بگید اگه لازمه بگید ببرم
مشاهده ۱۰ پاسخ
مامان علیرضا مامان علیرضا ۱ سالگی
خانما عجله دارم خواهشا سریع جواب دید عدس رو پنج دقیقه گذاشتم با آب بپزه برا پسرم الانم بابام گفت میام دنبالت میشه عدس رو بندازم تو به طرف تو خونه بابام عدس رو دوباره با آب بپزه برا عدسی پسرم؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان نی نی مامان نی نی ۱۳ ماهگی
آرد برنج دارم فقط میتونم کاچی بپزم؟ با فقط آرد برنج و آب چی میتونم بپزم؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان جوجه طلاییم🐣 مامان جوجه طلاییم🐣 ۱۳ ماهگی
سلام مامانای عزیز خوبید
خانوما من دخترم تازه از روی مبل افتاد پایین گریه کرد خب یکم خون از بینش اومد خیلی کم اونم با آب بینیش اومد خیلی نگرانم چکار کنم همسرمم نیست خونه خدایی نکرده چیزیش نشده باشه چکار کنم بنظرتون آسیبی به سرش اومده یا گردنش تو رو خدا اگر میدونید بهم بگید 😭
مشاهده ۴ پاسخ
مامان سلنا مامان سلنا ۱ سالگی
سلام مامانای گل
از وقتی سزارین شدم شکم پهلو دارم خیلی رو مخمه نه میتونم باشگاه برم نه ورزش کنم چون دخترم کوچیکه پیش کسی هم نمیره چیکار کنم؟..
مشاهده ۴ پاسخ
مامان ویرمان مامان ویرمان ۱۶ ماهگی
پسرم بینیش خیلی کیپه بزور نفس میکشه بنظرتون خودم یه کم آب نمک درست کنم بریزم توش باز بشه اخه هیشچی تو خونه. ندارم
مشاهده ۳ پاسخ
مامان tot farangi مامان tot farangi ۱۶ ماهگی
میخوام از امشب ورزش کنم خیلی چاق شدم بااینکه شیر میدم وزنم اصلن پایین نمیاد واقعا زوره شیر بدی وزنت پایین نیاد شما چ راهکاری دارین میتونم روزه هم بگیرم شا شیرم کم میشه
مشاهده ۱ پاسخ
مامان آریا مامان آریا ۱۵ ماهگی
سلام تو خونه می‌خوام سویق درست کنم برا وزن گیری چجوری درست کنم
مشاهده ۲ پاسخ