نشستن هم جزوه استراحت مطلق حساب میشه یانه فقط دراز کش باید باشیم؟؟؟؟

نه من با نشستن کم مونده بود بچمو از دست بدم تو تاپینگ هام هست

از ته قلبم دعا میکنم زودتر سرپا شی و بچتو صحیح سلامت بغل بگیری الهی امین

من بیشتر دراز کشیده هستم زیاد وقتی میشینم کمرم درد میاد نمیدونم بخاطر سرکلاژ یا ن ولی دیشب یخورده نشستم خیلی کمرم درد اومد

چجوری می‌شینی من به زور بشینم غذا بخورم خیلی فشار میاد بهم درد دارم

من هردو انجام میدم هم میشینم هم دراز میکشم یه رب میشینم بقیه دراز میشم آخه آدم بدنش خشک میشه دراز میکشی

شما الان مشکل طول سرویکس دارین باید بخوابین..نشستن طولاني ضرر داره
سرکلاژ شدین؟

فرقی نمیکنه

من که فقط دراز میکشم چون وقتی میشینم هم درد شروع میشه..فکر نکنم جزو استراحت باشه