میشه بهم بگید شماهایی ک باردارید در چ حد کار میکنید در چ حد سرپایید؟ اشپزی چ کارایی میکنید من تا وقتی یکم اشپزی میکنم و سرپا میشم در حد یکی دو ساعت بعدش عذاب وجدان میگیرم😭

سلام عزیزم من ی سر خدا سرپا هستم ادم وسواسی ام همش فک مکنم خونه کثیف باید تمیز شه شاید در طی روز 7 8 ساعت سرپا باشم عذاب وجدان نگیر

وقتی بتونم کارام و انجام میدم اگه هم نتونم نه

من هیچ کار برا نماز غذا خوردن دستشویی بلند میشم کمرم درده
سقطم داشتم قبلا میترسم اومدم خونه مامانم اینا

من چون جفتم پایینه،،،کاری انجام نمیدم

من همش تهوع دارم، افتادم، هیچ کاری نمیکنم، یکم آروم تر میشم یه کار کوچیک میکنم آنقدر بالا میارم که میگم غلط کردم

من تقریبا همه کارمو مثل قبل میکنم ولی وسطاش استراحتم میکنم بعدش ادامه میدم

من واقعا همه کارامو که زیادم هستن خودم انجام میدم تقریبا روزی پنج ساعت

من در حد کارای خونه و آشپزی برا دونفر و این چیزا کار میکنم در حد معمول

ببخشید این خ ر کار میکنم
دوتا بچه دارم
یکی سه ساله نشده
یکیش ۷.ساله

من غذا درست میکنم همه کارای خونه میکنم پسرممو میبرم کلاس میشینم تا کلاس تمام بشه رانندگی هم میکنم ولی سعی میکنم زیاد خم نشم دولا شدن برام سخته، الآنم تو فکر اینم فردا کارای خونه رو زود انجام بدم و پسرمو ببرم حمام چون ما روزی دو ساعت ابامون قطع میشه

اگه میخوای کار کنی ، کار سبک انجام بده که تو اذیت نشی ، عذاب وجدان هم نگیری عزیزم

من که هیچ کاری نمیکنم همه کارا شوهرم انجام میده😊

خوبه که. خیلی هم بشینیم و بخوابیم ، بی تحرکی بدتر اذیتمون میکنه

منکه همش در حال راه رفتن و مسافرت رفتن بودم این چند وقت خیلی عذاب وجدان گرفته بودم
چند روز دست به سیاه سفید نزدم 😁

منم خیلی سرپام همه کارهای خونه با خودمه جارو برقی می کنم طی و ظرف و آشپزی همه چیز لباس پهن می کنم کلا شوهرم خیلی تنبل البته از صبح میره مغازه شب نه برمی گرده خانواده ام هم همه شهرستان هستند جفتمم پایین سرویکس ۳۵

من عزیزم درحد جمع وجور جارو غذادرست کردن کارمیکنم دراز میکشم بیشتر چون جفتمم پایینه

عذاب وجدان برای چی🧐

من چون سرپسرم٣٤هفته زايمان زودرس شدم الان ديگه هيچكار نميكنم يعني سعي ميكنم كار نكنم ظرف شستن كه اصلا
خونه امون الان داغونه بمب زدن نميتونم تميز كنم همينجوري مونده موندم چكاركنم
اشپزي هم معمولا ميرم خونه مامانم يا برام ميفرسته
ميترسم خدايي نكرده زبونم لال اتفاق قبلي تكرار بشه

بستگی به شرایط بدن هرکسی داره من همه کارامو خودم انجام میدم هیچ کمکی ندارم یه پسره ۲۲ ماهه ام دارم ولی نباید بدنتو به فشار هم بندازی ولی بی تحرکی بدتره عذاب وجدان چی داری بهرحال بارداری سخته و همه بعد یکم فعالیت درد و خستگی رو تجربه میکنن

من همه کارامو خودم میکنم اما بینش تن تن میشینم مداوم کار نمیکنم

من دوتا بچه دارم الآنم باردارم هفت هفته هست همه کارای خونمو خودم انجام میدم امروزم شستشو داشتم الآنم کمر درد دارم

منم همش سر پا هستم اما استراحت هم میکنم وسطش

منم اصلا نمیتونم زیاد سرپا باشم زود کمر و شکمم درد می‌گیره بیشتر وقتا خونه مامانمم خونه خودمون بمونم یکم که سرپا باشم دردم میگیره 🥹

اگه جفتت بایین نیست یا هماتوم نداری و دکتر استراحت مطلق نداده میتونی به کارات برسی استرسم نداشته باشی چون بدن به فعالیت نیاز داره حتی اونیم که استراحت مطلقه باز به این معنی نیست که هیچ فعالیتی نداشته باشه

من فقط در حد حمام و دستشویی .. بااینکه استراحت نیستم ... 😅 مامانم غذا میپزه برامون میده ، همسرمم کارای دیگه مثل جارو ، طی ، گردگیری ، شستن ظرف و غیره رو انجام میده 🫢😄

زیاده ۲سااااعت

جاروبرقی نمیکشم،لباس پهن نمیکنم
گردگیری میکنم و جمع و جور اونمم کم کم
غذا درست میکنم ولی بینش استراحت میکنم دائما
زیاد به خودت فشار نیار زیادم بی تحرک نباش

من همه کارامو میکنم خیلی بیشتر از قبل 🥲

دقیقا منم همینم