بهداشت رفتم گفت قندت بالاس😢

نمیدونم شما قند ناشتا اوکیه .
قند دو ساعته فکر کنم با رژیم و مراعات اوکیه بشه

بهداشت کلا چرته فقط برا همون وزن و قد خوبه

منم دقیقا همینجوری بودم ولی بازم دوشنبه نوشت برم ازمایش بعدن دارو قند بنویسه برام یا انسولین یا متفورمین 😑

قند ناشتا که بالا نیست
من قند ناشتا ۵ فاکتور بالا تره دوباره باید آزمایش بدم .🥲

واسه منم بعد از خوردن پودر 183بود
دیگه دکتر بهم گفت قبل و دو ساعت بعد از پودر خوبه
گفت دوهفته رژیم غذایی بگیر بعد از دو هفته آزمایش بده

امروزی بعد از دوهفته ناشتا آزمایش دادم گفت برو خونه صبحانه بخور بعد دوساعت بیا الان منتظرم تو ساعتم بگذره برم آزمایش بعدیمم بدم

نوشابه و قند رو حذف کن درست میشی

بیرون هم یه آزمایش بده نتیجه شون مقایسه کن

ناشتا اوکیه
قند یک ساعتت بالاست عزیزم