نظرتون راجب شربتن تنظیم خواب برای بچه دوساله چیه؟ دخترم شبا خیلی دیر میخابه چه شربتی بهش بدم؟

بچه من قبل از شیر گرفتن خوابش عالی بود از شیر کرفتمش خوابش خ بد شده ظهرا نمیخوابه شبم دیر میخوابه، مجبوریم با ماشین ببریم بخوابونیمش که زودتر بخوابه وگرنه از صبح تا۱۱ ۱۲ بیداره

دوغ ماست هروعده بهش بده
صبح زود بیدارش کن
ظهر تزار بخوابه
شربت بای بای شنیدم
ولی درکل ندی بهتر

خوابشو همینطوری تنظیم کن عزیزم، مثلا صبح 8 بیدارش کن تا 2 ظهر وقت خوابشه دوباره یکی دو ساعت بخابه تا 4، بیدارش کن نهایتا 11 دیگه میخابه

روز خسته اش کن نزار بخوابه.. خوابید زود بیدارش کن نزار خوابش سنگین بشه..شبا هم لامپ خاموش کن اهمیت بهش نده عادت میکنه می‌خوابه..شربتا عوارض دارن..دوغ و ماست هم خوبه

شربت پدیااسلیپ امتحان کن

بده ملاتونین

دکتر تغذیه بهم گفت ملاتونین بگیرم ولی من نگرفتم به مرور خوابشون تنظیم میشه دارو بدرد نمیخوره