سلام دوستان کسی در ماه های آخر بارداری پاهاش ورم کرده میشه راهنمایی کنید

بله ، اول ک رفتم آزمایش دادم چیزی نبود .
رو مبل ک می‌شینی پاهات رو بذار روی میز کلا پاهات نذار آویزون باشه ،زیاد رو پا ثابت نمون
پاهات رو نرمش بده وقتی نشستی
مصرف نمک رو کمتر کن
پاهات رو بذار تو تشت آب نمک
با روغن بادام شیرین ماساژ بده
شب هم حتما بالشت بذار زیر پاهات بالا باشن
من خیلی بهتر شد ورم پاهام

مال منم همینجوری میشن

بله من

منم پاهام ورم داره،بعضی وقت کم میشه بعضی وقت زیاد