سلام مامانا من بهم نامه ۲۶م تاریخ سزارینم داد .خداکنه این دوهفته م زود بگذره چیا بخورم این دوهفته وزن بگیره

بستنی بخور

دلستر. کباب. بستنی

چقد دلم خواست منم تو هفته های شما بودم🥹
انشاالله بسلامتی بغلش بگیری عزیزم
میگن بستنی و لیدی میل اگه دیابت نداری
حلیم ، گوشت ، مرغ ، تخم مرغ ، حبوبات

طعم موزی شو بگیر من کاکائویی گرفتم طعم اهن میده

لیدی میل بخور خوب وزن اضاف میکنه

به سلامتی عزیزم 🤍به من گفتن تا میتونم پروتیین و لبنیات بخورم

بنظرم لیدی میل بگیر حتما و روزی دو لیوان با شیر بخور

کباب و جوجه تا میتونی بخور

حلیم

سیب و تخم پخته

هندونه

خیلی چیزای دیگه هست ولی اینا خیلی تاثیر گذار

منم احتمالا ۲۵ نامه مم بزنه