شام پسری🥘
سوپ کینوا و سبزیجات
جو دوسر پرک ، کینوا، نخود سبز، لوبیا سبز ، هویج، سیب زمینی و یکم سبزی معطر رو با آب گزاشتم بپزن.ادویه ام زردچوبه، کاری، پاپریکا و دارچین
یه ذره هم رب زدم.
بعد که پخت، با چنگال کامل له کردم و دوباره گزاشتم یکم دیگه بپزه و لعاب بده.
در آخر هم چند قطره لیموترش روش چکوندم و تماام😍
🎀🥰نوش جون نینی ها🥰🎀

ایشالله بشه منم فردا اینو درست کنم براش 😋🤩

کینوا از کجا باید بگیرم؟

کینوا خریدم نمیدونستم چی درست کنم مرسی🥰

نخود سبز و لوبیا سبزو له میکنی پوستشون در میاد خیلی بده تو غذا شما چیکار میکنی؟

نوش جونش
گوشت ومرغ برای سوپش هم استفاده میکنید اینمدلی خوشمزست؟؟

نوش جانش عزیزم ❤️❤️❤️❤️
فقط به ادویه وجات که حساسیت نداره