۷ پاسخ

دقیقا پسرمنم همینه ب منم بگید چکارکنم

غذا که صندلی غذا فقط. بجز اون اصلا نمیدم.

تعداد چرت ها هم از یکسالگی میشه یکی.
پسر منم یه مدته خوابش بهم ریخته. بین یک چرت و دوتا چرت در نوسانه‌.

بچه های شما تا صبح میخوابن؟
دختر من هنوز مثل نوزادی شبی ۱۰ بار بیدار میشه دیگه رد داده مغزم

خواب روزش اگه یکبار بشه شب زودترمیخوابه.
دخترمن یکبار درطول روز یکساعت تایکساعت نیم میخوابه، شب هم ۱۱ شب تا ۱۰ صبح میخوابه.
الان پسرشما داره یادمیگیره خودش بخوابه .باید یکم خسته تر تاراحت تر خوابش ببره.شماهمون ده ونیم خاموشی بزنین همگی بخوابین کم کم عادت میکنه به همون ساعت خواب قبلی

پسرمن ۱۰ میخابه صبح ۵نیم بیدار میشه 🤦‍♀️

دختر من یکماه بزرگتر هست هنوز بیداره داره رو من راه میره خاموشی زدم بخابه نمیخابه

کل متنی که نوشتی اگر من بخوام از خواب بچم بگم همینا هست که نوشتی
ساعت خوابش شده یکی دو ساعت در روز
رو پا دیگه نمیمونه
باید خودمو به خواب بزنم کنارش
شب ۱۲ می‌خوابه🤣

سوال های مرتبط

مامان دردونه مامان دردونه ۱۴ ماهگی
این هفته میشه سه هفته که با روتین قبلی پسرم رو شب بدون شیر خوابوندم.
هنوز برای خواب روزش شیر میخوره. ولی اصلا سخت نمیگیرم. چون کم کم چرت روزش حذف میشه. مهم خواب شبشه که دیگه زیر سینه نمیخوابه.
جزییاتش رو تو پست های قیلی نوشتم. مراحلش ایناست که از چند ساعت قبل خوابش شروع میشه.
۱. گردش و هواخوری
۲. شیر
۳. حمام
۴.شام
۵‌. خدافظی با اسباب بازی هاش و تاریکی
۶. یکمی بازی تو تختش تو تاریکی
۷. لالایی.
اگه عصرها چرت دومش رو بزنه، ساعت خوابش میشه ۱۰. گاهی چرتش تا ۷ یا ۸ شب طول میکشه. ولی برنامه خواب بهم نمیخوره. از ساعت ۹ شب نور رو کم میکنم. خیلی کم. تا ملاتونین ترشح بشه کم کم. مراحل رو پیش میرم و بازی تو تختش رو بیشتر طول میدم.
اگه فقط یه بار در روز بخوابه خواب شبش میشه ۸ یا ۹. معمولا اینطور وقتا مخصوصا بعد بیرون اومدن اینقدر خسته است که میذارمش تو تختش میخوابه. بدون هیچ کاری.
امیدوارم براتون مفید باشه. ولی یه نکته مهم اینه که نمیشه فقط خواب بچه رو درست کرد. باید برنامه کل روز و سبک زندگی خودتون رو عوض کنین که خواب اون درست بشه.