شبتون خوش مامانا میگم من حس میکنم یکم پاهام ورمه میشه با روغن زیتون ماساژ بدم؟

ماساژ تاثیر داره مگه؟
شنیدم میگن پاهاتو بالا بذار چند دقیقه ورمش بهتر بشه

آره ماساژ خیلی خوبه

سلام عزیزم آره خیلی تاثیر داره من شب ماساژ میدم با هر کرم و روغنی دارم.صبح هیچ اثری از ورم نیست...فقط باید کمتر روی مبل بشینی و آویزون باشن اگرم تونستی پاهاتو شب روی بالشت بزار و بخواب خیلی تاثیر داره.پیاده روی هم واقعا موثره

سلام خوشبحالتون که تو این هفته یکم فقط ورم دارین ، پاهای من مثل توپ شده