بچها من مولتی میخورم توش ویتامین د۳ داره دوباره نیازه جدا بخورم؟

بین ۱۰۰۰ تا ۲۰۰۰ واحد لازم داری در روز توی مکمل ها خیلی چیز جزئی داره

بستگی به بدنتون داره من هم مولتی ویتامینم دی ۳ داره هم کلسیم که میخورم داره ولی بازم ۱۰۰۰ میخورم روزی یکی چون تو آزمایشم پایین هنوز ویتامین دی

عزیزم من هم مولتی ویتامینم د۳ داره هم کلسیمم، دکترم گفته دیگه جدا نخورم
دکتر گفت روی جعبه قرصارو نگاه کن اگه ۱۰۰۰ واحد د۳ جمعا توی دوتاشون باشه دیگه جدا نخور

دکتر من گفت اگه قرص د۳ نخوری اشکالی نداره

اره باید بخوری. منم قرص کلسیمم توش د3 داره ولی دکتر گفته قرص د3 رو هم جدا از اون باید بخوری. بازم از دکترت بپرس