سعی کن نون و برنج و ماکارونی و قند و شکر کم کنی و حتی هندونه و خرما هم محدود مصرف کن
بازم بالاس
زیر۹۲بایدباشه
قندت ناشتا باید زیر 90باشه
بهتره ولی باید بیشتر رعایت کنی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.