۴ پاسخ

سعی کن نون و برنج و ماکارونی و قند و شکر کم کنی و حتی هندونه و خرما هم محدود مصرف کن

بازم بالاس
زیر۹۲بایدباشه

قندت ناشتا باید زیر 90باشه

بهتره ولی باید بیشتر رعایت کنی

سوال های مرتبط

مامان فندوق مامان فندوق هفته هفتم بارداری
مامان امیرعباس و فندق مامان امیرعباس و فندق هفته سی‌وششم بارداری