سلام خوبید
من آزمایش دادم قندم 103 یعنی بالاست؟؟؟
چی بخورم که بیاد پایین؟؟

منم ۹۵بودم دکتر گفت زیاده.گفت فعلا تا یک ماه رژیم غذایی داشته باش دوباره آزمایش بدیم ببینیم اومده پایین یا نه.

بالاس
قند مصنوعی و طبیعی و حذف کن. کدو و بامیه پخته زباد بخور نون سبوس دار بخور

نون کم بخور برنج هم زیاد نخور شیرینی نخور

ناشتا ۱۰۳ بود اره بالاعه من ۱۰۰بود بهم گف رژیم بگیر ولی چون بارداری قبلی دیابت داشتم الانم دارم با انسولین و رژیم میگذرونم بازم هی بالا پایین میشه یعنی خدا خدامیکنم کی ۹ماه بشه تموم بشه ی دل سیر غذا بخورم انقد حسرت مونده دلم🥺🤦‍♀️

اگه دیابت داری ۹۰تا ۱۳۰ باید ناشنا باشه ولی اگه نداری باید ناشتا تا ۹۰ باشه

من بیچاره هم قندم میوفته وحشتناک در حدی ک قند ناشتا باید ۹۰ باشه مال من با غذا خوردن صب تا شب میشه ۶۰ مثلا

من از اول ۱۴۰..۱۵۰ بودم هر ماهم باید ازمایش بدم.. و قرص مصرف میکنم🤦🏼‍♀️

اره بالاعه من ۷ ماهه آزمایش دادم ۹۰ بود

برنج نخور ،شیرینجات نخور میوه روزی یه دونه متل سیب خیار سبز

چیزای شیرین و قند دار مثل سیب زمینی و آبلیمو. لیمو ترش و... برنج هم کم بخور تا قند تنظیم شه

میوه ها قند دارن ؟؟

سلام خانما من دوشنبه آی یو آی کردم علایم مثبت بودن چجوریه ؟

لب مرزی

ارع بالاس برای من 96 بود گفت بالاس

تواب ابلیمو بریز. کلا چیزای شیرین نخور.فقط درحد میوه