خانما من قندم بالاست چکار کنم بیاد پایین

۳ پاسخ

رژیم بگیر
اصلا قند و شکر مصنوعی نخور
برنج و نون و ماکارونی مقدارش رو کمتر کن.
نوشابه اصلا‌
میوه روزی یکی دو تا

میان وعده آجیل بخور ، حبوبات بیشتر بخور

قند مصنوعی کلا حذف کن برو دکتر غدد بهت دارو میده قند منم بالاست دارو میخورم

عزیزم با دکتر مشورت کن

سوال های مرتبط

مامان دلارا مامان دلارا ۱۰ ماهگی
مامان ژاکان مامان ژاکان ۳ ماهگی
مامان آنی و نینی مامان آنی و نینی هفته دهم بارداری
مامان علیم🩵✨🥹🫰 مامان علیم🩵✨🥹🫰 هفته سی‌ویکم بارداری
مامان دلوین مامان دلوین روزهای ابتدایی تولد