خانما من قندم بالاست چکار کنم بیاد پایین

۴ پاسخ

رژیم بگیر
اصلا قند و شکر مصنوعی نخور
برنج و نون و ماکارونی مقدارش رو کمتر کن.
نوشابه اصلا‌
میوه روزی یکی دو تا

میان وعده آجیل بخور ، حبوبات بیشتر بخور

قند مصنوعی کلا حذف کن برو دکتر غدد بهت دارو میده قند منم بالاست دارو میخورم

رعایت خوراکی هر چیزی ک قند داره رو لب نزن برو دکتر بهت میگه فک کنم دارو هم بده

عزیزم با دکتر مشورت کن

سوال های مرتبط

مامان هدیه خدا مامان هدیه خدا هفته سی‌ودوم بارداری
مامان ماهدوتو دلیم مامان ماهدوتو دلیم هفته یازدهم بارداری
مامان فسقلی مامان مامان فسقلی مامان هفته بیست‌وچهارم بارداری
مامان محمد و تو دلی مامان محمد و تو دلی هفته چهاردهم بارداری