سلام بچها چیکار کنم دهانه رحمم باز بشه بعد دردای ریز دارما خیلی کمه مثل وقتی که راه میرم زیر شکمم میگیره یا سنگینی شدید روی مثانه م حس میکنم ادرار دارم میرم دستشویی ادرارم خیلی کم میریزه مجبورم چند سری برم دستشوی که خودمو خالی کنم الانم یه دردای ریز زیر شکمم ولی یه طرف دارم میگره ول میکنه

امین عزیزم

کپسول روغن گُل مغربی ، هم خوراکی هم میشه شیاف استفاده کرد توی یوگای بارداری ماما به بچه های ۳۸ هفته گفت استفاده کنید

پله بالا پایین رفتن

منم همینطوزم

نزدیکی بدون جلو گیری و تخلیه منی توی واژن ، کپسول روغن گل مغربی شیاف استفاده کنی راهکارهایی که توی کلینیک مامایی میگن

پله برو ، اسکات زیر دوش آبگرم ، رابطه داشته باش
ورزش های لگنی
شیاف بزار گل مغربی
از اینجور چیزا دیگه