هرچیزی که فک میکنید بدنتون نسبت بهش حساسه و نفخ میکنید نخورین مثل حبوبات سیب زمینی لبنیات حتی میوه و سبزیجات و ماکارونی هم نخورین
حبوبات خواستین بخورین نفخشو بگیرین
میگن چیزای سنگین نخورید ک بعد عمل راحت بتونید برید برا دستشویی ،غذای سبک سوپی چیزی بخورین
کاش جواب بدن من بدونم فردا نهار چی کوفتم کنم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.