خانما قبل از زایمان طبیعی چه چیزایی یا چه دمنوش هایی بخوریم بهتره برای زایمان آسان تر؟؟؟

فقط ورزش های لگنی از دمنوش من نمیدونم

دمنوش بابونه و گل ختمی

من خیلی دستور دمنوش دارم ولی نمیتونم توصیه کنم چون واقعا شرایط آدم ها باهم متفاوت هست

دمنوش اینا خطرناکه به من ماما گف نخور
همون ورزشا
ولی خدایی من اینقدر ورزش پیاده روی و فلان از 38 هفته 40هفته و1 روز تازه زایمان کردم

خیلی خیلی تعریف اناناس و دمنوش زعفران رو شنیدم

دمنوش نعنا
دمنوش زیره
معرکس جفتش