سلام خانوما برای بعد از زایمان که میایم خونه باید چه چیزایی بخوریم چه غذا هایی

وقتی مرخص میشی پرستار برات توضیح میده قشنگ

اینستا دکترا میگن مایعات زیاد بخورید

کاچی
ابگوشت
شربه با مرغ محلی
کله پاچه
ماهی
روغن زرد
تخم مرغ محلی با شیر

سوپ و آب جوجه وماهیچه و غذاهای مقوی. خیلی سفت هم نباشن
برنج هم خوبه

کاچی زیاد بخور
من سره یک هفته بخیه ام خوب شد کلا سره پا شدم

اگه شیر خودتو میدی. چیزای نفاخ دار نخور ک بچه اذیت بشه و همش گریه کنه. سعی کن بیشتر سوپ و مرغ بخوری

من ک تجربه ندارم ولی ابجیم سوپ بدون ادویه میخورد تا 3روز