تجربه زایمان طبیعیم کامل اینجا میزارم لطفا بخونید شما هم اشتباه منو نکنید نوقع زایمان 😮‍💨😍 😂

۳‌....

۲....

۴....

خب بقیش

عزیزم از کجا یاد بگیریم تکنیک های تنفسی رو؟

یعنی من‌از هفته ی بعد پیاده روی کنم؟؟؟
نزنه یهو خیلییی زود باز بشم زود دنیا بیاد بچم
میترسم اخه؟

گلم مامای همراهت کی بود وکدوم دکتر بود؟؟ ازش راضی بودی؟؟

ماما خصوصی داشتی از قبل باهات تمرین نکرده بود بهت نگفته بود؟

منم تو تجربه ام گفتم تنفس خیلی مهمه
امیدوارم بقیه که زایمان شون نزدیک تمرین کنن و پشت گوش نندازن😊

من درکت میکنم
درد زایمان برای من در مقابل پریودیم هیچ بود
خیلی راحت تحمل میکردم
ولی از بخیه ها متنفرم تا چند وقت فقط گریه میکردم حالم خیلی بد بود خیلی
من به اندازه شما بخیه نخوردم ولی قسمت ی که برش زد دردش خیلی بد بود بعد که اومدم خونه وحشتناک وحشتناک می‌سوخت و سوزش خیلی بده چون خونریزی هم هست هوا گرمه بیشتر آتیش میگیره

مبارک باشه عزیزم
بنظرت پوست پیاز و سیر تاثیر داشت برات ؟؟
من دوروز دیگه تاریخمه هیچی باز نیستم انجام بدم
بعد بزارم دودش بره داخل بدن؟؟

تنفس عمیق خیلی کمک کننده س

من موقه بخیه زدن عین خیالمم نبود اصلا هیچ نداشت فقد زل زده بودم ب دیوار و سگ لرزه میزدم

....

عزیزم مگ موقه بخیه زدن برات بی حسی نزدن؟

واییییی اخرش چقدر وحشتناک بوددددد😭🥲
خداقوت 🫂❤🥺

بسلامتی عزیزم ...اره تنفس بشدت بشدت مهمه ....من برا پسرم ن برش داشتم ن بخیه کلاس امادگی نرفته بودی؟؟؟