قند مصنوعی حذف کن کلا
میوههایی ک قندبالا داره کم مصرف کن
شیرینی جات نخور مایعات هم همینطور کم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.