سلام دوستان من سمت راست شکمم یه حس سفت و کشیدگی دارم. یه درد حس میکنم. اینروزا خیلی ناراحتم میترسم بچم چیزی شده باسه

منم از صبح دقیقا همینجوری بودم

برو یوگا بارداری کمتر دچار تنش احساسات میشی برای زایمانت هم عالیه

طبیعیه بچه خودشو سفت کرده

اون از ناراحتی ما اسیب جسمی بهش نمیرسه فقط وقتی به دنیا بیاد زیاد بیقراری میکنه چون استرس ما بهش میرسه و بچه ی ناسازگار میشه

یه چیز شیرین و خنک بخور اگه دیابت نداری شیرینیش زیاد باشه
به پهلو چپ دراز بکش باید خوب شه

نه نگران نباش شاید نی نی خودشو سفت میکنه برا منم اونجوری بود