همیشه که نباید اینجا غر بزنم
این سری اومدم از حال خوب این روزام بگم
سه هفته اس که از شنبه تا چهارشنبه میرم باشگاه و ۱/۵ الی ۲ ساعت واسه خودم وقت میذارم
صبحا که بیدار میشم و شبا ک میخوابم روتین پوستی انجام میدم
با عشق اشپزی میکنم و حواسم به خورد و خوراکمون هست
شبا حداقل ۱۰ صفحه کتاب میخونم
واسه دخترم وقت میذارم و باهاش بازی میکنم
خیلی خیلی خوشحالم که زندگیم روتین پیدا کرده و حالم خوبه
شده شبا دو ساعتم نخوابیدم و روزش که حال از جا بلند شدنم نداشتم
ولی پاشدم یه عالمه کار کردم
خواستم بگم من اینجوری نبودم
ادمی بودم که باشگاه ثبت نام میکردم و از ۳۰ روز شاید بزور ۶-۷ روز میرفتم
ادمی بودم که بارها یه کتابو شروع کردم اما هیچوقت نمیتونستم تمومش کنم
ادمی بودم ک بارها خواستم روتین پوستی داشته باشم اما دریغ از گشادی😀
این منی که الان هستم به لطف وجود ایسله
باعث شده من یه ورژن قوی از خودمو بشناسم
باعث شده منی که دوران قبل بچه ۱۶-۱۷ ساعت در روز خواب و لش بودم
بفهمم که میتونم کم بخوابم و میتونم نخوابم و روزش با هرحال افتضاحی به بچم برسم
پس این من میتونه همه کار کنه

عکس مال روزیه ک بمدت یک هفته شبا ۳ ساعت بزور میخوابیدم( جمع ۱۰ دقیقه ها)
روزش ک بیدار شدم حس هیچی نداشتم خونه ترکیده بود خواستم بخوابم اما ایسل نذاشت یعنی جوری حال نداشتم ک اگه یه بالشت میذاشتم زیر سرم بیهوش میشدم و نیاز به تلاش برای خوابیدن نداشتم
پس پاشدم خونه رو دسته گل کردم ناهار پختم و ایسلو خوابوندم تحویل پدرش دادم و باشگاه رفتم و برگشتم برای اهل خانه شام پختم شبم کتابم خوندم و باتمام حال بدم همه کار کردم

تصویر
۱۶ پاسخ

چقدر قشنگ حال تو توصیف کردی ❤️
پایدار باشی جانم

نوشششششش جوووننن منم باید گشادی مو بذارم کنار ولی فکر داغونم نمیذاره🥲

عااوو🥹
خوندنش هم کیف داد❤️

ولوم کن عاموووو خواب خط قرمز منه

عسل خیلی خوشحالم
که بهترین و پر قدرت ترین ورژن خودت رو پیدا کردی
و خیلی خوشحالم که در کنار اینکه مادر خوبی برای ایسل هستی
داری از خودتم مراقبت میکنی،
انگیزه دادی بهم واقعا🤗
منم باید مراقبت از خودم رو بیشتر کنم

منم تقریبا از ۱ سالگی پسرم خیلی زرنگ تر شدم شام ک نهار ب موقع اس خونه همیشه مرتب خداروشکر واقعا ولی زیاد تو گوشی میرم این باید ی کاریش بکنم🥺

ایول بهت منم زندگیمو تا حدودی نظم دادم یه وقتایی از دستم در می‌ره ولی سریع جمع میکنم اما هنوز اونی نشده که دلم میخواد

آره واقعا منم بعضی وقتا با خودم فکر مبکنم چقدر قوی ام چقدر کار مبکنم از صبح تا شب باوجود خاب کم یا بی کیفیتم

آفرین بر شما مادر نمونه دمت گرم عزیز دلم خیلی ازت انرژی گرفتم

دمت گرم🫂دم همه ی مادرای خسته ولی تلاشگر گرم🌱🌹😊

عزیزدلم چقدرخوشحال شدم برات😍❤️❤️❤️
چقدر به وقت بود پستت،منم دوهفته ای هست میخوام باشگاه ثبت نام کنم ولی هی امروز فردا کردم🤦‍♀️ولی انگیزه دادی بهم مرسی❤️❤️❤️

چقدر قشنگ و امید دهنده بود حرفات عزیزم🫶

خداقوت مامان قوی🫶🏻✨️🌱
مادر بودن ینی همین!
تبدیل شدن به قدرتمند ترین ورژن خودت شدن...

حال خوبت‌ ماندگار🥰

خیلی عاالیه خدا قوت عزیزم😊

چ خانومی
برای باشگاه پیش کی میزاریش پس

مقالات مرتبط

کتاب خواندن برای کودک از بارداری
کتاب خواندن برای کودک از بارداری
آموزش خواب به کودکان
آموزش خواب به کودکان بدون گریه در سنین مختلف
توکسوپلاسموز در بارداری
توکسوپلاسموز در بارداری | درمان آن قبل از بارداری + عوارض
رفتار خودخواهانه کودکان
علت رفتار خودخواهانه کودکان و برخورد مناسب با آن

سوال های مرتبط

مامان محیا خانوم 🥹🩷 مامان محیا خانوم 🥹🩷 ۱۷ ماهگی
عاشق این تایم های هستم که اخر شب میشه و دخملی میخوابه
و من همه کارامو انجام دادم 😇
امروز دیگه خیلی فعال بودم حتی قرمه سبزی برای فردا هم درست کردم😁 که صبح بیشتر بتونم بخوابم😅
دیگه وقت روتین پوستی و چایی و کتاب اخر شبه 😍
خب حالا اینا به کنارررر سوال اصلی 😌
من امشب به دخترم شام کته دادم و خداروشکر یکم بهتر خورد ولی بازم از ۱ ساعتی که میشه خوابید دو بار برای شیر بیدار شده و همینطوری هست کلا یعنی تا صبح چند بار شاید نزدیک ۷ الی ۸ بار بیدار بشه
شما شام چی میدید به کوچولوهاتون که سنگین بشه خوابشون ؟؟
مشاهده ۷ پاسخ
مامان النا کوچولو مامان النا کوچولو ۱۶ ماهگی
میخام بعد از دوسال باشگاه رو شروع کنم 😍😭 سخته واسم چون دخترم صبحا نمی‌خوابه و خیلی بهانه گیره مادرشوهرم میگه بیارش پیش خودمو برو (باهم زندگی میکنیم)ولی دخترم صبحا بیدار میشه شیر میخوره 🫠 میخام به مربی هم بگم برنامه کم بنویسه برام زیاد طول نکشه بیام خونه🥲 منی که ساعت ۷ میرفتم باشگاه ۱۱ برمیگشتم😩😂 انقد فضای باشگاه رو دوس داستم اصلا نمیخاستم برگردم خونه🫠 از فرا هم شیرینی رو کم میکنم باز که تا شنبه که احتمالا برم باشگاه حداقل یکی دو کیلو کم کرده باشم
مشاهده ۴ پاسخ
مامان آیهان و ویهان مامان آیهان و ویهان ۱ سالگی
یعنی بخدا دنیا با وجود خانماااا بهشتتتته انقدر که زحمت میکشیم
من از صبح صبحونه پسرمو دادم بعد باهاش بازی کردم در حین بازی میانوعده شو دادم دوباره بازی کردم انقدر که دیگه خودش خسته شده اشاره کرده به تختش که خوابش میاد بعدم بهش شیرشو و مولتی ویتامینش و دادم و خوابیده تازه من بلند شدم خونه رو تمیز کردم و گردگیری وجارو برقی زدم و تی کشیدم از اونورم ساک باشگاه همسرم و اماده کردم و براش اوتمیل باشگاش و اماده کردم

فقط موند ساک پسرمو جمع کنم که اونم از خواب بیدار شد


حالا ساعت ۵ باید پسرم ببرم پارک

از اونورم شب خونه مادرشوهرم مهمونی دعوتیم کلی مهمون دارن باید دوش هم بگیرم آماده هم بشم


من واقعا شبا سرمو میزارم روبالش از خشتگی بیهوش میشم 🥲🥲

اخه من اصن خونه بابا و مامانم کار نمیکردم بنده خدا مامانم زحمت همه کارا رو میکشید 🫠🫠الان خیلی سختمه 🥲🥲


اینم اوتمیل همسر جان که قبل باشگاه میل کنه
مشاهده ۱۰ پاسخ
مامان فسقلی مامان فسقلی ۱ سالگی
خانما بیاین یه چیزی میخوام بگم درد و دله.
من زایمانم طبیعی بود. به هیچکس نگفته بودم فقط با شوهرم رفتم بیمارستان. از ۸صبح شروع شد ۱۱شب دخترم بدون امپول فشار بدنیا اومد.
از بس که زورزده بودم با دستمام تخت رو گرفته بودم اصلا جون نداشتم. دخترم که بدنیا اومد انگشتمو گرفت فداش بشم. بعد که پاکش کردن گفتن بذاریم رو صورتت برای تماس پوستی .
من چون همه ی بدنم میلرزید ترسیدم گفتم نه میترسم بیفته چون تختش بلند بود.
ولی الان که همش فکر میکنم عذاب وجدان میگیرم برای اون لحظه. که چرا اون لحظه رو از بچم دریغ کردم.؟همش غصه میخورم میگم من تنها کسی بودم که نذاشتم رو صورتم بمونه.😔😭😢
همش میخوام برگردم به اون روز😔😔
مشاهده ۱۶ پاسخ
مامان لِـنــــا ✨🧿 مامان لِـنــــا ✨🧿 ۱ سالگی
📍خواب بچه ها رو جدی بگیرید
یه مدته درگیر یه سری از مشکلاتم که نمیتونم روتین خواب لنا رو مثل قبل براش انجام بدم و چرت های روزش سر وقت نیست. شبم دیر میخوابه. همین باعث شده اشتهاش خیلی کم بشه و تقریبا وعده ی صبحونه اش حذف شده. در صورتیکه قبلا خوابش که تنظیم بود، تمام وعده هاش سر وقت بود و حتی میان وعده هم داشت یعنی خودش اشتها داشت که بخوره. الان بهش میدم پامیشه فرار میکنه 😁
مشاهده ۵ پاسخ
مامان رادمهر مامان رادمهر ۱ سالگی
خانما من کلی رو تنظیم خواب پسرم کار کرده بودم...دیگه بین ۷؛ الی ۸ شب می‌خوابید...
این همسر من همش نق میزنه که چرا بچه رو زود می‌خوابونی
بذار حسابی خسته بشه
الان بچه ای که روتین منظم داشت یه روز ۹ می‌خوابه
یه روز ۱۰ می‌خوابه
به‌روز ۱۱ می‌خوابه
کل برنامه مم بهم ریخته!
جالبه دیر می‌خوابه هم همون ساعت قبلی بیدار میشه صبح
مشاهده ۳ پاسخ
مامان سلین 🌷 مامان سلین 🌷 ۱ سالگی
خانما ساعت خواب بچه هاتون چجوریه؟ 🥲از نوزادی بچه من هنوز یه خواب درستی نکرده خسته شدم به خدا

شبا که یازده الی یازده نیم میخوابه صبح که ساعت ۸ الی نه بیدار میشه

قبلا به چرت ظهر هم داشت که معمولا ۱ تا ۳ بود که الان چند روزه نداره 🙂
مشاهده ۵ پاسخ
مامان جوجه مامان جوجه ۱ سالگی
سلام مامانا❤️ خواستم از تجربم‌بگم و بهترین کاری که تاحالا در حق خودم کردم این بود که بجای نوار بهداشتی از ✅کاپ قاعدگی✅ دارم استفاده میکنم
واقعا از بوی گند خلاص شدم، شبا دوتا نوار بهداشتی میذاشتم و دوتا شورت میپوشیدم اما بازم‌از بغلاش پس میداد چون شبای اول خونریزی زیاد دارم،
الان از خواب پاشدم دیدم حتی یه قطره هم پس‌نداده خواستم به شما هم بگم شاید بعد کلی سختی کشیدن خلاص بشید،
از سیزده سالگی که پریود شدم تا همین پارسال که 28 سالم بود بخاطر نوار بهداشتی همیشه تو عذاب بودم ،حالا درد خود پریودی به کنار،
ولی واقعاااااا خلاص شدم
من از اینستا خریده بودم هم کاپ رو هم استریا کننده اش رو ، شما از داروخانه هم‌میتونید بخرید بعدا منو دعا کنید، فقط من خودم دو سه ماه طول کشید تا قلق گذاشتنش دستم اومد و فهمیدم وقتی رو‌توالت فرنگی میشینم و جایگذاری میکنم اصلا یه قطره هم پس نمیده
مشاهده ۶ پاسخ
مامان النا کوچولو مامان النا کوچولو ۱۶ ماهگی
من خیلی عصبی میشدم ، مشکلاتی که قبلا با همسرم داشتم(خیانت و...) افسردگی بعد از زایمان ،تروماهای کودکی همه اینا تاثیر خیلی خیلی بدی روی زندگیم گذاشته بود .. افکار منفی و پرخاشگری .. من بخاطر دخترم تصمیم گرفتم درمان بشم ، از صحبت با روانشناس ترس داشتم درحدی که تماس گرفته بودم و قطع کردم اما دیگه خیلی همه چیز درحال بدتر شدن بود انقدر داد می‌کشیدم که دخترم دوتا دستش رو میزاشت روی صورتش از ترس... شده بودم یه هیولای واقعی 💔 اما بلاخره تونستم یه قدم برای خوب شدن بردارم الان حدود یک ماه و نیمه که تحت نظر روانپزشک هستم نمیگم صد درصد اوکیم اما خیلی خیلی بهتر از قبلم ... امید به زندگی دارم انرژیم بیشتر شده و مهم تر از همه رفتارم با دخترم خیلی بهتر شده و الان همش میگم کاش زودتر به دنبال درمان رفته بودم که حال خودم خوب بشه و مامان بهتری باشم واسه دخترم که تنها پناهش منم❤️‍🩹
اینا رو اینجا گفتم که اگه کسی با شرایط سابق من هست حتما به دنبال راه درست درمان باشه واقعا نصف عمرم رفت تو اون دوره مزخرف کاش زودتر دنبال درمان خودم بودم و از زندگیم لذت می‌بردم...❤️
مشاهده ۵ پاسخ
مامان diyan مامان diyan ۱ سالگی
مامانا من پارسال زایمان طبیعی کردم سرکلاژم شده بود بعد چون بچم زود بدنیا اومد هیچ استراحتی نداشتم خواستم بپرسم منی که الان صبحا بیدار میشم با کمردرد...پا درد چه قرصی بخورم غیر از مولتی ویتامین واهن....کسی اطلاعاتی داره اینجا به اشتراک بزاره
مشاهده ۶ پاسخ
مامان دردونه مامان دردونه ۱۷ ماهگی
پستم نکته خاصی نداره. صرفا برای ثبت داشتنش مینویسم.
بالاخره بعد از ۱۵ ماه تونستم ورزش رو دوباره شروع کنم.
منی که قبل بارداری و حین یارداری باشگاهم ترک نمیشد نزدیک به ۱۷ ماه بود که نتونسته بودم باشگاه برم.
بعد زایمان نمیشد تا یه مدت...
بعدش بچه کوجیک بود ...
بعدش کسی نبود نگهش داره...
خیلی تلاش کردم که هر طور شده برم ولی اصلا نمیشد. نزدیک به چندین ماه بود که هر روز تو کارهای فردام مینوشتم ورزش و نمیشد که برم.
ولی این ماه دیگه بی خیال باشگاه رفتن شدم و یه دوره آنلاین ثبت نام کردم. امروزم چهارمین روزی بود که تمرین داشتم. خیلی خوشحالم. حس قدرت میکنم و به خاطر این قوی بودن به خودم افتخار میکنم. گل پسرم هم دیگه داره کم کم عادت میکنه. کمتر سراغم میاد وقتی بهش میگم دارم ورزش میکنم.
اون روزهایی که حس میکنی ضعیفی، دیگه هیچ کاری نمیتونی بکنی، نمیتونی... به کوچولوت نگاه کن و به خودت یادآوری کن: این فسقلی تو بدن من بزرگ شد و به دنیا اومد و با شیره وجود من رشد کرد. مگه کاری هم هست که من نتونم انجامش بدم؟! تو از بهونه هات قوی تری! اینو یادت باشه.
مشاهده ۱۲ پاسخ
مامان آناهیتا 💜 مامان آناهیتا 💜 ۱۵ ماهگی
از صبحا بخوام بگم..
ساعت ۸/۳۰ دست و رو نَشُسته و چشم باز نکرده با صدای قشنگ و آواهای بانمکش میفهمم که دیگه تایم خواب تموم شده..
اول یه دل سیر شیر میخوره و وقتی از بیدار شدنِ کاملِ من خیالش راحت شد، شروع میکنه به بابا بابا گفتن تا باباشو از اتاق کار برای بغل صبحگاهی که روتین هرروزشونه، بیرون بکشه..
توو همین گیر و دار من سریع چاییمو دم میکنم نون گرم میکنم و صبحونه رو اماده میکنم و میخوریم و بابا برمیگرده سرکار..
من میمونم و دخترک شیطونی که اینروزا از صبح تا شب بیداره و اگه خیییلی بخواد به مامانش آوانس بده نهایتش بیست دقیقه تا نیم ساعت بعد از ناهار میخوابه.
ناهار و شام هم با کلی داستان برای اناهیتا خانوم و ریخت و پاش توو کل خونه اماده و نوش جان میشه…
از پروسه غذا خوردن مستقلشم که هیچی نگم بهتره!😅
برای خودش کتابیه حقیقتاً..
ناهار پختن و خوردن یساعت طول میکشه اما جمع کردن سفره و غذاهایی که همه جای خونه ریخته دوساعت!
به هر سویی که باشه بالأخره هرروز به این ساعت هم میرسیم و اناهیتا بعد از سرویس نمودن‌های فراوان مامانش، راضی به خوابیدن و استراحت میشه.
راستش این روزا و شبا خیلی خستم
خیلی روحیه‌م حساس شده و خیلی احساس نیاز به کمک و البته تنهایی دارم…گفتن این حرفا خجالت نداره! اینا نیازهای یک انسان سالم و در شرایط نرماله.. ولی یک مادر…
همه ثانیه‌های زندگیشو میذاره تا بچش از همه نظر توو حال و هوای خوبی باشه.. از همه چیزش میگذره تا بچش شاد باشه..
و منی که وقتی خنده هاشو میبینم روحم تازه میشه انگار دوباره جون میگیرم…
با همه اینا دلم نمیخواد حتی برای چند ثانیه دوری منو احساس کنه و ازش رنج ببره..
خدایا خودت سایه همه مادرارو بالاسر بچشون حفظ کن..
مشاهده ۱۱ پاسخ
مامان نی نی خوشکلم مامان نی نی خوشکلم ۱ سالگی
سلام مامانا بچه من شبا ساعت ۱۰ میخوابه و لی س۱۲ بیدار میشه و تا ساعت ۳ نمیخوابه الان پنج شبه که اینجوری شده چیکارش کنم ؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان دلارام مامان دلارام ۱۴ ماهگی
خیلی دلم میخواد پیشتون بودم از نزدیک میدیدم که به کوچولوهاتون چجوری وعده های غذاشونو میدین...این که چی میدین به کوچولوهاتون برام مهم نیست چون تنوع الان تو اینستا این قدر زیاده که میدونم هر روز چه چیزه جدیدی بدم اما چجوری دادنش برام خیلی مسعله بزرگی شده...هیچ آدمی هم که کمک کنه یه راهی بزاره جلو پام ندارم حتی مامانمم از همون ابتدای بار داری تا الان که دخترم یک سالش شده خودشو سرگرم زندگی خودش کرده چیزی هم بپرسم میگه نمیدونم یادم رفته از گوگل سرچ کن،به ماند که اصلا درک نمیکنم این رفتار مادرمو.....هر وعده غذا میدم به دخترم تقریبا کامل هم میدم اما روشم خیلی بده...دخترمو بغل میکنم،از بالا تا پایین خونه همش در حال راه رفتن یه وعده غذاش حسابی عرقمو در میاره،با پیریز برق و با تابلوها و با ایفونو با دست گیره در رو دیگه هر چی به در رو دیواره باید تو بغلم باشه این ور بره تا تموم شده،،،
مشاهده ۱۱ پاسخ
مامان 💝Dreamyesign مامان 💝Dreamyesign ۱۷ ماهگی
انگار رفتم اون دنیا و برگشتم...
داشتم آخرین عکس رو ادیت میکردم که یهو دلم درد عجیبی گرفت که تا حالا نداشتم، کیست آندومتریوز دارم...باورتون نمیشه چهار ساعت نتونستم راست بشم و فقط دولا بودم و اشک می ریختم...تا خودش آروم شد ولی من مرگو به چشمم دیدم.
یه نیم ساعتی هست بهتر شدم و اومدم کار اینو تموم کردم و دارم میرم که بخوابم...
راستی پریودم. کسایی که این کیست رو داشتن تجربه ای داشتن ازین دردهای عجیب؟
مشاهده ۸ پاسخ