صبحانه یکم سیرابی خوردم ابش خیلی پرچرب بود حالمو خراب کرده لیمو اینا خوردم ولی همچنان حالم بده بنظرتون چیکار کنم خیلی اذیتم

نوشابه بخور

آبغوره بخور
ببین چربی ات زده بالا
یا معده درد گرفتی بخاطر سنگینیش

یه چایی کمرنگ بخور داخلش کمی لیمو تازه بریز یا خیلی کم دلستر بخور بشوره ببره نوش جان سیرابی ظهر خوبه بخوری

یه استکان لیمونادبخورمیشوره میبره

اصلا بیرون نرو چون هوا گرمه بدتر میشی بلند شو همونجا تو خونه یکم پیاده روی کن بعدم نوشابه بخور

نوشابه بخور.امروز تو هوای گرم نرو.و سعی کن معدتو خالی نگه داری

بنظرم معدتو سنگین کرده یا فایمتادین یا یکم عرق نعنا بخور و یکم پیاده روی کن

من یبار خوردم اینجور شدم اوردم بالا بهتر شدم🥴