حبوبات(لوبیا چیتی،لوبیا قرمز،لوبیاسفید،نخود،عدس) گندم پوست کنده، قلم گاو ، حبوباتش ۲روز خیس بمونه از هرکدوم ۲ونیم لیوان ،گندم ۳روز خیس بمونه ۳ونیم لیوان ،ادویه اش هم نمک و زردچوبه و اهان پیاز هرچی زیاد باشه خوشمزه اش میکنه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.