قبل از بارداری ویتامین د۳ و فولیک اسید باید بخوری
د۳ ۱۰۰۰ بگیر روزی یکی بعد از ناهار بخور
فولیک اسیدم شبا بخور
سوال منم هست
با اپلیکیشن گهواره، هر هفته در جریان تغییرات و نیازهای کودکت قرار بگیر.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.