مامانا من موقع زایمان72کیلو بودم و با توجه به قدم وزنم بد نبود و یکم اضافی داشتم ولی بعدش که شیردهی رو شروع کردم روز ب روز چاق شدم و رسیدم به 82کیلو!!از عید غذامو کم کزدم و ریزه خواری هم ندارم اما اصلا اصلا وزن کم نمیکنم!!غذام درحد خیلی خیلی کمه مثلا یه پیمانه برنج میذارم اول برا دخترم و شوهرم میکشم بعد در حد شش قاشقیا کمتر برا خودم!!چرا لاغر نمیشم؟خسته شدم چندماهه رعایت میکنم حتی قند مصنوعی هم نمیخورم نمیدونم چمه!!درضمن تازگیا دخترمم از شیرباز کردم اما همچنان فایده نداره

۸ پاسخ

استرس نداری یا دارو مصرف نمیکنی

منم یه مدته اینطور شدم نمیدونم چرا رفته رو اعصابم

با کم کردن غذا خیلی طول میکشه
مثلا من تو شیر دهی ب ۷۸ رسیدم و منم طبق قدم باز چاق نبودم ولس کم خوریو شروع کردم
یهو کم نشد ولی الان بعد دو سال شدم ۶۷

رژیم فستینگ بگیر

قند رو بذار کنار ،‌یعنی کامل حذف کن ۱۰ کیلو کم میکنی

برو پیاده روی

تحرک کافی نداری عزیزم اگه میتونی برو باشگاه

تیروئید نداری عزیزم؟

مقالات مرتبط

چرا حوصله بازی با کودکم را ندارم؟
چرا حوصله بازی با کودکم را ندارم؟
چگونه کودک را از پوشک بگیریم
چگونه کودک را از پوشک بگیریم ؟+ فرآیند سه روزه
توکسوپلاسموز در بارداری
توکسوپلاسموز در بارداری | درمان آن قبل از بارداری + عوارض
آماده کردن فرزند اول برای فرزند دوم در طول بارداری
آماده کردن فرزند اول برای فرزند دوم در طول بارداری

سوال های مرتبط

مامان ابوالفضل مامان ابوالفضل ۲ سالگی
مامانا پسر من خیلی کمبود وزن داره
غذا هم کم میخوره به نظرتون گین آپ خوبه بخرم واسش
کلا شیر خودمو میخوره
خودمم تو شیردهی خیلی لاغر شدم به نظرتون لیدی میل خوبه بخرم برا افزایش وزن خودم؟؟
مامان فاطمه زهرا مامان فاطمه زهرا ۲ سالگی
دوستان دخترم رو تقریبا از شیر گرفتم ولی خودم دارم روز به روز چاق میشم زیاد غذا هم نمی‌خورم خیلی نگرانم چیکار کنم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان نورا مامان نورا ۲ سالگی
کسی میدونه یه بچه دو ساله چقدر غذا باید در روز بخوره ؟

نورا اصلا وزن نمیگیره

شیرشو کم کردم
روزی ۳ وعده کلا ۱۲ پیمانه میدم

غذا اما خیلی کم میخوره ب نطر من
محدود هم میخوره ، یعنی یا
سوپ
آب مرغ و گوشت
مرغ
گاهی هم متنوع بخوره
ماکارونی
سیب سرخ کرده

راهی هست یکم وزن بگیره بچم؟
مشاهده ۱۱ پاسخ دیگر
مامان رادوین مامان رادوین ۲ سالگی
خانوما پسرم شیر خشک میخوره شیرشو در طول روز کم کردم یبار موقع خواب میخوره یبارم صبح میدم که یکم بخوابه بعضی اوقات هم ظهر میدم قبل خواب بعضاً هم نمی‌دم چجوری از شیر بگیرمش راهنماییم کنین لطفاً
و اینکه غذاشو خودم بهش میدم باید با چیزی سرگرم سه تا بخوره غذاشم خوبه بد نیست ولی اصلا وزن نمیگیره
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان آراد مامان آراد ۲ سالگی
مامانا سلام
دو هفته است که پسرمو از شیر گرفتم. اول وعده هاشو کم کردم رسید به قبل خواب و بعد تلخک زدم و جدا شد از شیرم.
الان خیلی خوابش بد شده یعنی ۸ صبح بیداره تا ۱۱ شب و یا حتی ۱ شب میخوابه.
تجربه‌ای دارید؟
بیرونم میبرمش خسته ام میشه. اما نمیخوابه
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان لـانیا ❤ مامان لـانیا ❤ ۲ سالگی
مامانا من قدم ۱۶۱ وزنم چقد باشه خوبه؟؟؟
امروز رفتم بهداشت دخترمو بردم خدمم وزن کردم ۶۶ بودم ذوق کردم
هفت کیلو کم کردم خداروشکر 😍😍😍
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان فسقل چی مامان فسقل چی ۲ سالگی
خانما کسی میدونه ظاهر زگیل تناسلی چه جوریه؟
من هفته پیش اتفاقی این دونه رو توی لابیا کوچیکم دیدم نمیدونم دقیقا کی زد ولی مطمئنم حداقل دو ماه پیش نبود از وقتی متوجهش شدم ۳ روز بعدش یهو رفت و نبود حتی دکترم رفتم همون روز گفت هیچی نیست و یکم ترشحات قارچی داشتم عکسو نشونش دادم به نظرش چیز مهمی نبود یه دکتر دیگه هم اینترنتی ویزیت شدم گفت اینا وستیبولار پاپیلوماتوزه اصلا کاریش نداشته باش که خودم بعید میدونم الان یه هفته گذشته که رفته ولی همش فکرم درگیره این چی بود آخه
یه بار بعد ازدواج تست اچ پی وی داده بودم و شوهرم از خودم وسواس تره حتی توالت فرنگی نمیره
وسواس گرفتم حتی همش فکر مکنم بازم دون دونای ریز هست که شاید اصلا طبیعیه🤦🏻‍♀️
قشنگ مث یه آبله بود که انگار آویزونه و تکون میخوره و گرد و صاف بود
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان نازنین و یاسمین مامان نازنین و یاسمین ۲ سالگی
مامانا
چون من دوتا دختر پشت سر هم دارم
دختر بزرگم ی کم کمتر توجه کردم
خیلی خودم عذاب وجدان دارم
چکار کنم که جذبش کنم
اصلا هرکسی بهش بگه بیا بریم باهاش می‌ره
به حرف من اصلا گوش نمیده
شب نمیاد بغلم بخوابه
مثلا دوست داره خودش تنها و مستقل بخوابه
حتی غذا هم فقط خودش باید بخوره
نمی‌ذاره من قاشق بذارم دهنش
چکار کنم که جذبم بشه
بیاد بغلم بخوابه
به حرفم گوش کنه
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان آیسان و آرمان مامان آیسان و آرمان ۲ سالگی
خانما از صبح سر درد و سر گیجه دارم چایی نبات خوردم مسکن هم خوردم سرگیجه کمتر شده ولی سرم خیلی درد میکنه هیچیم نبود صبحی داشتم از دخترم املا میگرفتم یدفعه سر گیجه گرفتم خوابیدم تا ۱۲ بیدار شدم دیدم خونه بهم ریخته و دخترمم ناهار نخورده ۱۲.۲۰دیقه هم باید مدرسه میرفت با سر گیجه بیدار شدم کاراشو کردم رفت ظهر هم ۲ساعتی خوابیدم اما هنوز سرم درد میکنه
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان رادین مامان رادین ۲ سالگی
سلام مامان ها روزتون بخیر
امروز پسرمو بردم بهداشت نه تنها وزن اضافه نکرده تو 8 ماه کم هم کرده دارم دق میکنم توروخدا اگر مسی تو تهران دکتر خوبی میشناسه که نتیجه داده بگه قدش 83 وزنش 9.350 18 ماهگیش 9.5 بود !
اصلا نمیفهمم چرا ..یک ماهه از شیر خشک گرفتم ک مثلا بهتر بشه با این که بهتر میخوره اما کم شده البته مریض هم شد و خیلی فعالیت داره..
ولی به هر حال خیلی کمه یعنی اومده رو نمودار قرمز 🥺😭😥
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان داریوش مامان داریوش ۲ سالگی
بچه ها من یک چیزی و متوجه شدم هر موقع مولتی به بچم‌میدم بعد یک هفته مریض میشه تب میکنه و به کل به هم می ریزه الان چندماهه قطع کردم و خداروشکر مریض نشده تجربه مشابه دارین؟ممکنه بخاطرمولتی باشه یا اشتباه میکنم من
مشاهده ۱۲ پاسخ دیگر
مامان هلن مامان هلن ۲ سالگی
مامانا بعداز چندروز که به بچه شیر ندم سینم درد میکنه و پر میشه؟؟امشب شب سومه که بهش شیر ندادم اصلا دردی ندارم!!!یعنی ممکنه درد نکنه و شیر زیادی جمع نشه؟؟اخه قبلا چند هفته بود شیر روز رو قطع کرده بودم شاید از اونه که شیرم کم شده!!یا از اینه که سوتین سفت بستم از روزی که قطع کردم از اون میتونه باشه؟؟یا چرا اینجوری شدم؟؟شیرمم خوب بود دخترمم خیلی وابسته بود و زیاد میخورد!!
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان سامیار مامان سامیار ۲ سالگی
پسرم چند روزه دفع نداشته اصلا امروز یکی دو بار کرد اما خیلی کم و سفت... شکمش هم از خیلی وقته ورم داره قبل این ماجرا همش میگفتم نفخه شاید اما چرا خوب نمیشه فقط ورمش کم و زیاد میشه و شکمش سفته اینم بگم خودش خیلی لاغره اصلا ادم لاغر که شکم نداره... یکسالم هست درگیر یبوسته شربت انجیر و پودر پیدرولاکس دادم... حالا از نظر شما چرا ورم داره شکمش؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان 🥰lavin😘 مامان 🥰lavin😘 ۲ سالگی
با خانواده شوهرم تو یه خونه ایم دخترم همش دنبالشون گریه میکنه دنبال مادر شوهرم دنیا خواهر زاده و برادر زاده شوهرم گریه میکنه اصلا نمیگه مادری دارم وقتی اونا رو میبینه ولی همشونو خسته کرده و اونام هی میگن بیا ببرش به خدا دیروز انقد از پله بالا و پایین کردم پاهام درد میکرد حس میکنم این بچه اصلا ما رو نمیخواد چرا اینجوریه خسته شدم از دستش
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان رادمهر مامان رادمهر ۲ سالگی
مامانا من تو بارداری پسرم ۶۲ کیلو بودم باردار شدم با قد۱۶۰ بعد از اون دیگه وزنم نیومد پایین الان۷۵ کیلو هستم از طرفی هم دوباره تصمیم گرفتم که زودتر بچه دوم بیاریم که پشت هم باشند اما خیلی نگران وزن بالا هستم میترسم کسی بوده با وزن بالا باردار بشه و اتفاقی برای خودش و بچش نیفته
مشاهده ۴ پاسخ دیگر