مامان جونا من از دکتر خاکیان ک متخصص تغذیه هستن برای پسرم رژیم افزایش وزن گرفتم از امروز شروع کردم.
توی رژیمش نوشته روزی یدونه تخم مرغ نصف لیوان حبوبات دو قاشق مغزیجات و آجیل و دو واحد گوشت هر واحد ۶٠ گرم الزامی هست ک ب بچه داده بشه. اینا باید بین وعده ها پخش بشه
بعد اکثر غذاهاش با گوشت و سیب زمینی هست.مثلا صبحانه امروز پسر من نصف سیب زمینی آب پز یا یدونهتخم مرغ بوده با کره. ماست هر روز توو برنامش هست. خوراک لوبیا و خوراک عدسی خیلی توی رژیمش تکرار شده
ویتامینم مولتی کیدی کر براش نوشته با آهن لیپوزوفر و قطره فولی مکس
بیشتر از این نمیتونم بگم چون میترسم گناه باشه و راضی نباشن. دو هفته اینجوری باید جلو برم بعد وزن و قد رو بسنجیم و باز تصمیم بگیرن. ایشالا موفق باشه بیام بهتون بگم شمام باهاش ویزیت بشین
اینا رو گفتم ک شاید کمکی بشه ب مامامایی ک بچشون استپ هستن یا کمبود وزن دارن

دکتر دختر من گفت نگیری بهتره...چون بچست یه روز میخوره یه روز نه بعد طبق اون پیش نمیره...از اینا گذشته حجمش برای بچه یکساله خیلی زیاده 🫠

چقدر خوب ممنونم گلم با ما هم به اشتراک گذاشتی شربت ویتامین پسر منم کیدی کر هست گفت هر روز چقدر بدی ؟

‌قطره فولی مکس اشتها آوره
گوشت قرمز؟

ممنون نادیا جان هزینش چقد شد؟

میشه درخواست بدی من پرم

قطعا ایشون متخصص هستن و کاربلد، ولی من طبق تجربم که کودکم همسن بچه شماست، به هیچ وجه نصف لیوان حبوبات نمیخوره!!!! و اگه بخوره حالت بیقراری و غر زدن داره، کاملا معدشو اذیت میکنه، تنها چیزی که باهاش نتیجه گرفتم، تخم بلدرچین، تیلیت آبگوشت، آبگوشت گوسفندی، آبگوشت بلدرچین هست،

سلام ممنون از توضیحاتتون
خدا خیرتون بده

عزیزم درخواست دادم قبول کن

مرسی عزیزم❤️من ی قاشق مرباخوری عدس یا ماش بدم تا صبح هزار بار بیدار میشه ی روزم خیسوندم🤦🏻واسه همین لوبیا رو اصلا ندادم هنوز

مرسی عزیزم

خیلی هم عالی

نظرش درباره شیر خوردن تو این سن چی بود؟

راستی کیدی کر دندون سیاه میکنه بخاطر نوع آهنی ک توش هست

الان عکس دکتر و دیدم چ جوون و گوگولیه بنده خدا 🤭😂

عزیزم میشی بگی مولتی کیدی کر را بجای مولتی ویتامین نوشته؟واینکه چند قطرع؟فولی مکس چیه برا چیه

اخه نصف لیوان حبوبات مگ بچه میخوره
اگر بخوره همه اینارو ک‌ خیلی عالیه

مرسی با ما درمیون گذاشتی ...چ جالب بود من حبوبات کم میدم و از بابت نفخش خیلی نگرانم حتما حتما نفخشو خوب بگیر گناه داره بچه اینهمه حبوبات بدی در هفته و حتما هم هرکدومو با یک چیز گرم بپز مثلا عدسی رو با چوب دارچین خوراک لوبیا رو با یکم زنجبیل یا زعفرون یا زردچوبه وماست رو با نعناع یا زردچوبه چون همه اینا سردن طبع بچه رو روبه سردی نبره

ممنون عزیزم هرچی درست کردی ایده براماهم بزار

ممنون از لطفتون مشکل اینجاس بچه من کلا غذا نمیخوره کلافه ام ازدستش

دمت گرم خدا خیرت بده
پسرتون مگ قدووزنش چقدره؟

سلام عزیزم خوبی منم ازش گرفتم مشاوره چن وفت پیش نشون دکتر پیگشر دادم گقت قبول ندارم